青椒炒茄子丝的做法?清炒茄子丝的做法如下:\材料:茄子两根,青椒一个,蒜瓣适量,盐适量,油适量。1、准备茄子洗净去根部,再去除表皮(嫩茄子可以不用去除茄子皮),改刀切成粗丝(茄子不能切得太细,那样后期炒出来会容易碎,那么,青椒炒茄子丝的做法?一起来了解一下吧。
用料
茄子 4个
葱 一小段
大蒜 3瓣
盐 适量
生抽 2勺
鸡精 适量
蚝油 适量,也可不加
炒茄子丝的做法
将茄子洗净,切条备用。炒茄子丝的做法 步骤1
切葱花蒜沫备用,没错我又没有小葱了,毛葱临时客串。炒茄子丝的做法 步骤2
锅烧油,热锅后下葱花稍稍扒楞几下炒茄子丝的做法 步骤3
下入茄条,加适量盐,翻炒。炒茄子丝的做法 步骤4
待茄条变软后,放入蒜末,继续扒楞一会,放适量酱油,鸡精,蚝油(可不放)。炒茄子丝的做法 步骤5
翻炒一会,出锅装盘。
茄子含有茄尼醇苷等元素,具有一定的生物活性,对人体皮肤有一定的保养作用,能有效减少色斑。
配料:茄子、青椒、蒜、葱、盐、生抽、蚝油、调味油。
练习步骤:
第一步:先把茄子去皮。
第二步。清水里放一勺盐,用盐水洗茄子,防止茄子长出来。
第三步。先把茄子切片,然后切丝。
第四步。青椒切丝,葱切丝,蒜瓣切末。
第五步。在锅中加热油,加入大葱,炒香。
第六步。炒香,放入茄子,中小火翻炒三分钟,至茄子变软,放入一勺盐。
第七步。倒入少许水,一勺酱油,一勺蚝油,翻炒均匀。
第八步:加入青椒、蒜末和一勺调味油,翻炒均匀,然后出锅。
第九步:这道软烂茄子,咸味的蔬菜炒茄子就做好了。请收藏,给喜欢的朋友试试!!!!!
用料
茄子 1-2个
青椒 1个
蒜 3-4瓣
鸡精 1勺
盐 1勺
味精 1勺
生抽 1勺
胡椒粉 半勺
蚝油 小半勺(不喜欢可不加)
炒茄子辣椒丝的做法
茄子辣椒切丝炒茄子辣椒丝的做法 步骤1
蒜切碎备用,快出锅时在放炒茄子辣椒丝的做法 步骤2
锅中加入油,油热放茄子,炒至图片色(如果害怕糊锅,可以加一点点水)炒茄子辣椒丝的做法 步骤3
加辣椒多翻炒一会,让茄子和辣椒软一软,不要吃生的呦会坏肚子的