番茄瘦肉粥做法？瘦肉100克大米100克番茄1个姜片适量盐适量水适量步骤：将大米淘洗干净，加入适量水，放入电饭煲中煮熟。将瘦肉切成小块，用开水焯水后捞出备用。将番茄洗净切成小块备用。热锅凉油，放入姜片爆香。放入焯水后的瘦肉煸炒至变色。加入切好的番茄煸炒至软烂。将煮好的大米加入锅中，加入适量水，那么，番茄瘦肉粥做法？一起来了解一下吧。
食材
主料
西红柿
两个
瘦肉
适量
辅料
生姜
适量
盐
适量
蚝油
适量
花生油
适量
酱油或最好用生抽
适量
鸡精
适量
白胡椒粉
适量
步骤
1.米下锅放入切细的生姜开煮，放入生姜煮出来的粥很香，生姜也有好处，生姜切细是为了怕有人不爱吃，我也不爱吃生姜，所以切细放粥里喝粥时不注意一般吃不出来！
2.准备材料，西红柿切块，等下煮粥待用的
3.瘦肉也切小块也是等会待用，但是要先放入花生油，盐，蚝油，酱油（我家里没有生抽，所以只好用酱油，但是肉腌出来的颜色不好看，黑黑的），白胡椒粉（不喜欢也可以不放这个）然后鸡精，根据自己喜好有的可以不加！
4.粥煮开了，记得用勺子搅一搅不然粘锅，米煮成这个样的时候可以放入西红柿
5.放入西红柿煮开了，这个时候米也差不多了，看你喜欢喝清一点的粥还是稠一点的，根据自己的喜好可以多煮一会，在放入刚刚腌好的肉，放早了肉会老的，何况关火了电饭锅还的余温会在煮一会的……
6.煮好了关火，可以撒点葱在上面！
7.成品，就是酱油的杰作所以有点黑，还是生抽好，对了煮粥一定要用花生油，或者香油，猪油都可以，千万不能用菜子油哦！
番茄瘦肉粥的做法
材料：
瘦肉100克
大米100克
番茄1个
姜片适量
盐适量
水适量
步骤：
将大米淘洗干净，加入适量水，放入电饭煲中煮熟。
将瘦肉切成小块，用开水焯水后捞出备用。
将番茄洗净切成小块备用。
热锅凉油，放入姜片爆香。
放入焯水后的瘦肉煸炒至变色。
加入切好的番茄煸炒至软烂。
将煮好的大米加入锅中，加入适量水，煮至粥状。
加入盐调味即可。
西红柿瘦肉粥宝宝辅食的做法是十分简单的，我们首先将西红柿和瘦肉洗干净，切碎备用，然后我们用小火慢慢熬炖，千万不能用大火猛煮，这样食材的营养物质都不能充分的发挥。西红柿含有丰富的维生素，我们应该要多吃。
番茄，别名西红柿、洋柿子。很多人认为西红柿就番茄，其实他们是不一样的，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。全体生粘质腺毛，有强烈气味。茎易倒伏。叶羽状复叶或羽状深裂，小叶极不规则，大小不等，卵形或矩圆形，边缘有不规则锯齿或裂片。花萼辐状，裂片披针形，果时宿存;花冠辐状，黄色。浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，桔黄色或鲜红色，光滑;种子黄色。
西红柿瘦肉粥的做法
1、适量米，洗净，加油盐浸泡15分钟。
2、按番茄熟度选取一至2枚番茄，开水烫5分钟去皮。
3、按纹路切块，冰震20分钟减少番茄汁液流失。
4、适量瘦肉刀背剁碎，清水慢洗，下锅过水去血，捞起。
5、等待番茄冰震结束。番茄肉漠下锅。
6、等20—30分钟。
以上就是西红柿瘦肉粥宝宝辅食的做法，对于宝宝的辅食我们一定要注意搅碎。
番茄富含胡萝卜素、维生素C、钙、磷、钾、镁、铁、锌等多种元素，并具有健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。
猪肉性微寒、味甘,有补中益气、生津润肠等功效。
番茄瘦肉粥 (宝宝辅食）的做法：
大米淘洗干净浸泡一小时，大米倒入炖盅，加入适量清水，按BB粥功能键1.5小时，瘦肉清洗干净切片，姜切片，把瘦肉和姜片放入锅中，大火焯水，捞出后稍稍清洗下剁碎
番茄顶部划十字，放入开水中浸泡五分钟，番茄去皮去芯，切小丁，番茄和猪肉碎放入锅中翻炒下倒入炖盅内，继续炖煮半小时。
宝宝吃西红柿的好处
1.西红柿里面含的维生素比较多，矿物质元素也比较多，而且西红柿的味道也是酸甜的，能给宝宝开胃，也能给宝宝补充营养。而且吃西红柿还能帮助宝宝提高免疫力，还能预防宝宝腹泻。
2.西红柿中含的维生素C，对宝宝的皮肤以及牙齿等发育都有帮助。
3.西红柿的营养丰富，除有维生素、矿物质外，还有有机酸、碳水化合物以及蛋白质等营养，给宝宝增加了营养，也促进宝宝的生长发育。
主料
瘦肉数量番茄2个
番茄瘦肉粥的做法步骤
1.番茄去皮，瘦肉剁碎
2.把料炒好
3.放入砂锅里加水，煮沸后加入米，小火慢炖
4.起锅时加点盐就够了
以上就是番茄瘦肉粥做法的全部内容，加入肉片：将煮好的瘦肉片加入粥中，继续煮5分钟左右，让肉片充分吸收粥的香味。调味：根据个人口味加入适量的盐，如果喜欢，可以加入少许鸡精或味精提鲜。如果喜欢辛香味，可以撒上一些白胡椒粉。出锅：最后撒上葱花，淋上几滴香油增加香气，搅拌均匀后即可关火。装盘：将煮好的番茄瘦肉粥盛出。
