辣椒炒面筋的家常做法?1、主料:350g面筋。2、配料:适量油、适量盐、适量青椒、适量酱油、适量鸡精、适量葱、适量姜。3、面筋洗净。4、面筋切片,葱姜、辣椒分别切好。5、锅中放油,加入葱姜爆香。6、放入面筋片。7、加入酱油。8、加水、盐、鸡精拌匀,盖锅闷一下。9、汤汁收的差不多时,加入青辣椒丝。10、那么,辣椒炒面筋的家常做法?一起来了解一下吧。
面筋是一种最常见的面粉中提取出的食材,它筋道,安全,其蛋白质高过瘦猪肉,鸡蛋,大部分豆制品。没想到吧,这是大自然暗藏的精华。那么面筋怎么吃呢?烤面筋?炸面筋?我们可以吃平淡些,今天给大家介绍一种炒面筋的方法。自己在家炒出来不比街边卖的味道差,还更加卫生。首先准备一块面筋(在生活超市就能买到)。切成方丁后,放在盘中备用。然后,青椒一个,去籽切成菱形片。青椒用来配色,红尖椒两个,切成滚刀片,用来出味。大葱白一段,斜切成马蹄片,生姜一块切成薄片,大蒜也切成片。最后加入一把红干椒,且备着用。锅内烧油,油烧至五成热(微微冒烟时),把面筋倒入油锅炸一下。五成热的油温,炸30秒就可以捞出控油。锅内留一些底油,倒入葱姜蒜,红干椒爆香味。加入一勺豆瓣酱,炒出红油。再倒入青红椒片,翻炒几下。锅内加入半勺清水(面筋吸水,保持湿度),倒入面筋。加入食盐,味精,胡椒粉,白糖。加入老抽上底色,然后翻炒化开调料。加入一点水淀粉,开大火收一下汤汁。然后就可以出锅装盘了,好了,大功告成,看看怎么样,喜欢做饭的朋友可以动手试试哟。
天气炎热以后,不要只了解吃猪肉,猪肉吃多了易上火,很容易让人发胖,比不上给家里人试一下这道菜式——辣椒炒面筋,这菜成本费不太高,口味Q弹进味,比吃荤更下饭菜。很多人长期吃水面筋,可是没有吃过这道辣椒炒面筋,到底应该如何烹饪呢?快一点看一下详细的作法吧。中伏即将到来,宁可少吃猪肉,也别忘记吃这菜,营养又下饭菜,总吃不腻。
【辣椒炒面筋】
购买一些食物:购买好多个皮薄朝天椒或尖椒,水面筋350克左右(面筋是非常便宜的高营养食材,是面粉加水清洗,最终得到的一种生产加工食物,口味十分有弹性,变成烧烤店的热门食物,还可以用来炒着吃,无疑是白米饭的凶手),多个瓣大蒜,几块姜片,一勺白糖,少许味精和白胡椒粉,一勺米醋,小勺老抽王,生抽酱油一勺,芝麻油少量,多个食用油,冷水少许,别的调味料。实际烹制次序:流程1:备好水面筋和一些火锅配菜,锅里煮半锅开水,水面筋入锅煮数分钟,入锅焯烫2min,捞起来放到冷水泡浸,拿手掰成多个细条,沥干表层水份。
流程2:好多个辣椒除掉蒂,清洗从中间割开,切除白色的茎瓤,切割成多个细条,姜片切割成一些粉末,一些蒜头切割成粉末,备好水面筋和辣椒丝,逐渐烹制这道辣椒炒面筋吧。流程3:底锅加入多个食用油,温度渐渐地烧开,加上一些葱根,蒜泥和生姜沫,快速爆锅出蒜香味。
炒面筋
材料
面筋,青椒,红椒,干红辣椒,麻椒,葱花,姜丝,味达美酱油,十三香,老抽
做法
1、面筋斜切成片,青红椒洗净切小块,干红辣椒切丝。
2、锅放油,油热后放葱花姜丝、麻椒、干红辣椒、酱油,翻炒。
3、然后放入切好的面筋,翻炒均匀。再放一丁点老抽上色,放入青红椒翻炒。
4、最后放适量盐,放点十三香,翻炒均匀即可。
烤面筋,可以说是当下夜市很受大家喜爱的一种特色小吃,提前煮好的面筋,串在木签子上,蘸上料油,通过烤制后,撒上辣椒粉、孜然粉等调味料即可食用的一种风味小吃。而很多人不知道的是,这水煮面筋不光可以烤着吃,炒着吃的味道也甚是美味,尤其是搭配上口感较辣的螺丝辣椒一起炒,再裹上孜然,看起来就很有食欲。
青椒是我们在日常烹饪中,非常常见的一种蔬菜,而今天我给大家分享的螺丝椒则是辣椒的一个品种,因为外观看起来像螺丝,所以被称为螺丝椒,其含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B等营养物质,在日常烹饪中,适量的常吃一些螺丝椒,对身体也是很有好处的。
螺丝椒既可以用来凉拌(如凉拌菜里可以加一些螺丝椒,这样可以提升菜品的味道,从而促进食欲),也可以用来热炒或是腌制,其成品香辣可口,特别下饭,而螺丝椒搭配水煮面筋,做成孜然风味,用来夹馍等,吃起来很是过瘾。
【家常孜然青椒炒面筋------做法详解】
【所需食材】:水煮面筋、螺丝椒、葱蒜、小米椒或干红辣椒
【调味料】:食用油、食盐、生抽、十三香、老抽、鸡精、孜然粉
------制作步骤------
①:首先准备适量的水煮面筋和螺丝椒,把螺丝椒去掉蒂和辣椒籽后,冲洗干净。
②:水煮面筋再冲洗一下,冲洗干净后,顺着面筋的纹路将其撕成细条,青椒用手压一压,然后斜刀切成细丝,葱切小段,大蒜切成蒜末,小米辣也切成小段,所有食材就都准备好了。
1、食材:面筋卷150g、青椒1个、酱油适量、调料适量、油适量、盐适量、姜适量、大蒜适量、葱适量、干辣椒1个。
2、准备面筋条清洗干净,用开水烫一下。
3、准备青椒1个清洗干净。
4、葱姜蒜,干辣椒清洗好。
5、面筋斜切片,葱姜蒜,干辣椒切好,青椒切块。
6、锅里放油下葱姜蒜炒出香味。
7、下面筋卷翻炒均匀。
8、在放青椒块加盐翻炒。
9、快熟的时候放些酱油,大蒜片翻炒,加调味料出锅就好了。
以上就是辣椒炒面筋的家常做法的全部内容,流程2:好多个辣椒除掉蒂,清洗从中间割开,切除白色的茎瓤,切割成多个细条,姜片切割成一些粉末,一些蒜头切割成粉末,备好水面筋和辣椒丝,逐渐烹制这道辣椒炒面筋吧。流程3:底锅加入多个食用油,温度渐渐地烧开,加上一些葱根,蒜泥和生姜沫,快速爆锅出蒜香味。流程4:倒进一些水面筋丝。