干煎黄花鱼的做法?干煎黄花鱼的做法步骤 1 买回来的黄花鱼去头,去内脏然后清洗干净,用厨房用纸吸干水份。2 不粘锅热油然后将黄花鱼轻轻的放入煎直至两面金黄。3 煎好的黄花鱼。4 出锅前将生抽淋在黄花鱼上慢火让鱼身均匀的裹上生抽。5 将煎好的黄花鱼摆盘即可。那么,干煎黄花鱼的做法?一起来了解一下吧。
鱼肉用煎的办法烹饪,能够使鱼的腥味大大降低,散发出诱人的鲜味,鱼肉紧致,入口咸香,是非常下饭的一道美食。小黄鱼含有多种人体所需的营养成分,肉质鲜嫩,骨刺较少,适合体虚之人的进补。将小黄鱼整条煎炙,色泽金黄,口感外酥里嫩,非常受人欢迎。
用料
小黄鱼5根,盐,料酒,葱,姜,白胡椒粉,黑胡椒粒。
香煎小黄鱼的做法
将小黄鱼清洗干净,沥干水分,平铺在碗中;
撒上适量细盐、料酒,铺上适量葱姜,盖上保鲜膜,腌制去腥20分钟左右;
不粘平底锅烧热,倒上适量油,放入腌制好的小黄鱼;
在煎制时撒入适量的白胡椒粉和黑胡椒粒,还可以撒点细盐或者椒盐来增咸;
将鱼的两面煎至金黄,即可出锅装盘,撒上适量葱花,趁热吃。
小贴士
1、煎制食品请适量食用;
2、本菜仅适合一般普通人群;
3.小黄鱼下锅前要吸干水分,以免水油四溅;
4.放盐的量根据自己口味即可。
5、用不粘平底锅煎鱼时,健康起见,油不需要太多,火不要过分的旺,以免煎到后期变得焦黑;用中小火煎。
干煎黄花鱼的做法步骤
1
买回来的黄花鱼去头,去内脏然后清洗干净,用厨房用纸吸干水份。
2
不粘锅热油然后将黄花鱼轻轻的放入煎直至两面金黄。
3
煎好的黄花鱼。
4
出锅前将生抽淋在黄花鱼上慢火让鱼身均匀的裹上生抽。
5
将煎好的黄花鱼摆盘即可。
烹制材料
主料:黄鱼500克。
辅料:鸡蛋75克 小麦面粉25克。
调料:盐10克 醋1克 大葱5克 大蒜(白皮)5克 姜5克 猪油(炼制)75克。
折叠编辑本段烹制工艺
1、把黄鱼刮鳞除去鳃和下水,用水洗净,两面剞上斜刀口,用精盐卤过;
2、葱、姜洗净切丝;蒜洗净切片备用;
3、锅烧热,用切片的鲜姜擦一遍,防粘锅;下油。
4、油温80度左右,将鱼顺序排列入锅;将火调至中火;
5、一面煎至金黄,小心翻至另一面。
6、一面煎约五至六分钟,即熟。
煎鱼不破皮成功率百分百的绝招:
1.把鱼表面的水分要擦干或者吹干了,否则一来在煎鱼的时候油会溅开来,二来很容易粘锅,这样就容易破皮;
2.用热锅热油法。解释一下什么是热锅热油前,我们要先了解热锅冷油。现代人讲究健康,做菜都用热锅冷油法,也就是先把锅烧的很烫放入油后就可以马上炒菜,这样也不会影响菜的口感,而且由于油没有被高温加热所以不会有致癌物质挥发出来,大多数时候我们应该要这样做,特别是烹饪蔬菜的时候;但是我们在煎鱼的时候,最好采用热锅热油,也就是热锅后放入食用油,不要马上放鱼,让油温适当再上升点温度,大概70度左右,但也没有把油加热到冒烟,那个时候就有可能有致癌物质挥发出来。热锅热油煎鱼,是鱼皮不破的最大绝招。
原料:小黄鱼
调料:生姜生抽老抽料酒 大蒜白糖
做法:
1.把黄鱼清洗干净后用厨房用纸擦干或者电风扇吹干表面的水分;
2.大蒜清洗干净后在电饭煲烧饭的时候蒸熟;
3.热锅后加入食用油,把油再烧热到7成热左右;
4.放入生姜片,改中火;
5.马上放入小黄鱼,不要翻动;
6.30秒左右后把鱼翻身,煎另一面;
7.加入适量的老抽上色,适量的生抽增味,一点料酒去腥;
8.加入大半碗水;
9.加入前面蒸熟的大蒜,大火煮开后改中火;
10.加入白糖,最后收汁加点鸡精即可出锅。
煎小黄鱼的食材和调料
小黄鱼
盐
食用油
干煎小黄鱼的做法步骤
第1步.小黄鱼买回来先剪开肚皮,然后掏出内脏,注意鱼鳃里面也要掏干净,或者可以干脆就去掉头
第2步.然后鱼身上撒一点盐,抹匀。略腌一下,一般撒一撮盐,腌半小时足够了。如果隔夜则盐更少一些
第3步.煎鱼之前,用厨房纸拭干鱼身水分。这样可以防止煎鱼的时候飞溅
第4步.锅子先刷一层薄油,预热一下,直到能看到油纹。锅子足够热,煎鱼才能皮脆里嫩,而且不会沾
第5步.将鱼轻轻放入锅内,不要急着移动,小火慢煎
第6步.大约几分钟后,可以看到鱼挨着锅子一面,已经变白熟了,此时鱼是可以轻易推动,不会沾锅的~
第7步.用锅铲轻轻翻面继续煎熟即可。(鱼肉娇嫩,别下手太狠,免得摔破鱼肉前功尽弃哈)
以上就是干煎黄花鱼的做法的全部内容,2、做法:(1)把小黄花鱼用剪刀去除内脏,连同鱼鳃一起去除扔掉,然后冲洗干净沥干水分。(2)先加入1匙盐,均匀地涂抹在鱼的表面,可以用手均匀地按摩鱼身各部位便于入盐味。(3)葱姜切丝,把处理好的沥干水的小黄花鱼,加入葱姜丝,蚝油,胡椒粉腌制2-6小时,想更入味,最好要腌渍一晚上的时间。