当前位置: 首页 > 美食 > 家常菜做法

炒藕怎么做好吃,炒莲藕怎么做

  • 家常菜做法
  • 2024-10-17

炒藕怎么做好吃?1. 莲藕去皮,切成薄片,用清水浸泡片刻,去除莲藕中的淀粉。2. 热锅凉油,油热后放入莲藕片,煸炒至微黄色,盛出备用。3. 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,加入炒好的莲藕片,翻炒均匀。4. 加入适量盐、鸡精、料酒、生抽、糖等调味料,翻炒均匀即可。那么,炒藕怎么做好吃?一起来了解一下吧。

炒藕片的家常做法步骤

1、准备藕、干辣椒、小米辣、姜、葱、蒜、香菜、蚝油、生抽、盐。

2、藕切薄片备用。小米辣切圈,干辣椒、蒜、葱姜分别切碎备用。

3、锅内放油烧热,放干辣椒、葱、姜、蒜爆出香味以后,倒入藕片翻炒均匀。

4、倒入清水没过藕片,大火烧至沸腾。盖上锅盖焖煮两分钟。然后大火收汁。

5、放入少许盐、生抽、蚝油、小米辣翻炒均匀即可。出锅前放少许香菜点缀。

莲藕原产于印度,很早便传入我国,在南北朝时代,莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍,在清咸丰年间,就被钦定为御膳贡品了。莲的地下茎叫藕,睡莲科植物,水生类蔬菜,形状肥大有节,内有管状小孔,分为红花藕、白花藕、麻花藕。红花藕瘦长,外皮褐黄色、粗糙,水分少,不脆嫩;白花藕肥大,外表细嫩光滑,呈银白色,肉质脆嫩多汁,甜味浓郁;麻花藕粉红色,外表粗糙,含淀粉多。

莲藕是致癌的第一位

要炒出好吃的藕,可以尝试以下的家常菜做法:

1. 藕炒肉片:

材料:藕、猪肉片、蒜蓉、姜蓉、生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、淀粉、葱花。

做法:

1) 将藕切成薄片,猪肉切成片,蒜蓉和姜蓉备好。

2) 热锅加入适量的油,放入藕片翻炒至变软。

3) 加入猪肉片翻炒至变色。

4) 加入蒜蓉和姜蓉炒香。

5) 加入生抽、料酒、盐、糖和胡椒粉炒匀。

6) 用少许水调制的淀粉勾芡,将淀粉水倒入锅中炒匀。

7) 最后撒上葱花即可。

2. 藕炒虾仁:

材料:藕、虾仁、鲜椒、葱姜蒜、盐、鸡精、老抽、料酒。

做法:

1) 藕切片后用沸水焯水煮熟,捞出备用。

2) 锅中加油,放入葱姜蒜炒香。

3) 加入虾仁煸炒至变色。

4) 加入切好的鲜椒翻炒均匀。

5) 加入焯水好的藕片继续翻炒。

6) 加入适量的盐、鸡精、老抽和料酒翻炒均匀即可。

3. 糖醋藕丝:

材料:藕、醋、糖、盐、生抽、淀粉、葱姜蒜。

做法:

1) 藕洗净切成细丝,蒜姜葱切碎备好。

2) 锅中加油烧热,放入蒜姜葱炒香。

3) 加入藕丝翻炒均匀。

4) 加入适量的盐翻炒至断生。

5) 加入醋和糖炒匀溶化。

6) 调制少量的淀粉水,倒入锅中炒匀至稍浓稠。

7) 最后装盘即可。

以上是几种常见的藕炒菜做法,可以根据个人口味加入适量的调料和辅料来增加口味的丰富度。

炒莲藕要焯水吗

1、准备好食材:藕200克,姜、小米辣适量。

2、小米辣切成小粒,姜切丝,藕刮皮切片,注意藕片比较粘稠,一定要冲洗干净再食用。

3、调汁:准备一个大碗,加入白糖两勺,适量的白醋,放入淀粉和盐,并搅拌均匀,备用。

4、准备好锅,开大火,把锅热开。放入适量的油,放入姜丝、小米辣炒香,注意火候和时间,不要炒糊。

5、快速放入藕片,用铲子翻拌均匀,大火炒至八成熟,用铲子切一下能切断时就可以了。放入调好的汁,翻炒均匀即可出锅。

莲藕配什么炒菜好吃

炒莲藕片的做法:

1. 莲藕去皮,切成薄片,用清水浸泡片刻,去除莲藕中的淀粉。

2. 热锅凉油,油热后放入莲藕片,煸炒至微黄色,盛出备用。

3. 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,加入炒好的莲藕片,翻炒均匀。

4. 加入适量盐、鸡精、料酒、生抽、糖等调味料,翻炒均匀即可。

炒莲藕家常做法

可以做猪肉炒藕片,具体做法如下:

1、主料:莲藕400g、猪肉200g、青椒50g。

2、莲藕去皮切片,清水里滴两滴白醋,将莲藕片泡入,猪肉、青椒切片备用。

3、莲藕在沸水里焯至断生,捞出沥干水分,锅内放一点点油,放肥肉小火炒炸。

4、待肥肉炸至微黄,加入瘦肉翻炒,加适量盐,待猪肉变色,放入莲藕,加入青椒,翻炒至青椒断生加适量盐、酱油调味即可。

以上就是炒藕怎么做好吃的全部内容,1、准备藕、干辣椒、小米辣、姜、葱、蒜、香菜、蚝油、生抽、盐。2、藕切薄片备用。小米辣切圈,干辣椒、蒜、葱姜分别切碎备用。3、锅内放油烧热,放干辣椒、葱、姜、蒜爆出香味以后,倒入藕片翻炒均匀。4、倒入清水没过藕片,大火烧至沸腾。盖上锅盖焖煮两分钟。然后大火收汁。5、放入少许盐、。

猜你喜欢