冬瓜炖哈喇的做法?1. 将蛤蜊浸泡在冷水中,使其排泥。反复冲洗几次,直到水清为止。然后将蛤蜊放入盐水中浸泡20分钟,以帮助蛤蜊吐沙。2. 冬瓜去皮,切成小块。生姜切成片备用。3. 锅中加入适量的水,烧开后放入生姜片煮片刻,以去腥味。4. 将蛤蜊沥干,放入锅中煮5-6分钟,直到蛤蜊打开。捞出备用。那么,冬瓜炖哈喇的做法?一起来了解一下吧。
制作美味的蛤蜊冬瓜汤,首先准备好所需的主料和辅料。主料包括500g的蛤蜊和1块冬瓜,辅料则包括香油、食盐、鸡蛋、姜、水和大葱。选购蛤蜊时,应选择已经吐过沙的,这样烹饪出来的口感更佳。买回的蛤蜊只需用流水冲洗干净即可。
接下来,将蒸锅加水,放上篦子,把蛤蜊放在篦子上,再放上葱姜块,中火蒸5-10分钟。在蒸的过程中,需不时开盖查看,一旦发现蛤蜊开口,立即夹出。将开口的蛤蜊放入碗中晾凉,待凉后取出蛤蜊肉备用。同时,将蒸锅里的水静置,待渣子沉淀后,倒出清澈的汤备用。
此时,处理冬瓜和鸡蛋。将冬瓜去皮和籽,洗净后切片;鸡蛋打散备用。另起一锅,倒入清澈的蛤蜊汤,大火烧开后,倒入冬瓜片继续煮沸,直至冬瓜略变透明。随后,倒入蛤蜊肉再次煮开。最后,淋入打散的蛋液,待其煮沸后,加入适量的食盐调味,再淋上少许香油即可享用。
这道蛤蜊冬瓜汤不仅鲜美可口,而且营养丰富。蛤蜊肉质鲜美,富含蛋白质和微量元素;冬瓜则具有清热解毒、利尿消肿的功效;鸡蛋则提供了丰富的蛋白质和多种维生素。三者结合,不仅味道鲜美,而且具有滋补养生的作用。
在制作过程中,需要注意火候的控制和食材的搭配。蒸蛤蜊时火候不宜过大,以免蛤蜊肉变老变硬;煮冬瓜时也要适时掌握火候,使其保持脆嫩的口感。
1、准备材料:蛤蜊、冬瓜各300克,姜4片,盐1/2小匙,米酒1大匙,香油1小匙。
2、冬瓜去皮,洗净,切块;蛤蜊洗净,放入盐水中泡15分钟,捞起,沥干;姜去皮,切丝。
3、锅中倒入半锅水烧开,放入姜丝及冬瓜焖煮15分钟,加入蛤蜊煮至蛤蜊壳张开,再加调料调匀即可。
蛤蜊冬瓜汤介绍:
主料:蛤蜊、冬瓜
配料:姜丝、小葱末、油、盐
难度:新手尝试
功效:养颜抗衰
美食类型:热菜
季节菜系:闽菜
蛤蜊冬瓜汤讲解:制作这款家常蛤蜊冬瓜汤的时候蛤蜊要先将里面的沙子都吐干净,所以买回来后先加入几滴油泡上一定的时间,让它静置吐沙;如果时间不够长,就它们放入保鲜盒中, 加入少许水, 在双手摇晃几下,帮助它们吐沙; 重复几次沙子吐得更干净哟。
蛤蜊冬瓜汤的做法:1、提前准备好所需要的原材料蛤蜊和冬瓜。
2、将蛤蜊放入保鲜盒中,加入少量水, 加盖不停的摇晃, 让沙子吐出来; 换水, 重复几次;
3、烧热锅, 放少许油, 下入姜丝煸炒;
4、煸炒香味后加入冬瓜片翻炒;
5、再加入适量的水炖煮至冬瓜透明;
6、冬瓜煮好后加入盐和胡椒粉调味;
7、倒入洗净的蛤蜊;
8、大火煮到蛤蜊口张开后关火;
9、盛入盆中, 表面上撒些小葱末。
成品图:
蛤蜊冬瓜汤制作技巧:1、蛤蜊买回来要洗干净,泡的时候可以加入几滴油; 准备制作时候还需加入点水放入保鲜盒中,双手不停的摇晃,这样能让蛤蜊吐出沙来;这样要重复几次, 直至蛤蜊将沙吐出来;
2、炒冬瓜时先将姜丝煸炒香味, 做海鲜菜时要到些姜丝, 避免海鲜的寒气;
3、冬瓜煮到完全透明后将表示冬瓜煮熟了, 加入盐和胡椒粉等调味;
4、最后放入清洗干净的蛤蜊,大火煮,直至蛤蜊完全张口,就关火;注意没有张口的蛤蜊表示已经死了, 是不能食用的。
蛤蜊冬瓜汤的做法步骤
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步骤 1
蛤蜊吐尽泥沙后,用清水冲净,外壳可以用小刷子刷干净
步骤 2
锅内加适量清水,放入料酒和姜片
步骤 3
将蛤蜊和葱花放进锅里煮开约一分钟左右。葱花也可以出锅的时候放,我是觉得现在的葱有点辣,所以先放进去煮了
步骤 4
下入切好的冬瓜片
步骤 5
冬瓜片变软煮好后,加点盐调味就可以出锅了
豆腐冬瓜蛤蜊汤的做法步骤
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步骤 1
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蛤蜊放入碗中加一些清水,加入半勺食用油和半勺食盐,让蛤蜊吐出沙子和污渍,吐好沙的蛤蜊洗净控水。
步骤 2
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冬瓜洗净去皮去芯切成方丁
步骤 3
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材料备齐
步骤 4
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豆腐切丁,锅里烧一些开水,加入豆腐略煮,去除豆腥气。
步骤 5
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锅里加入清水放入蛤蜊
步骤 6
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盖上锅盖开中火煮蛤蜊
步骤 7
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蛤蜊汤漂去浮沫
步骤 8
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留下清澈的原汤
步骤 9
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煮开口的蛤蜊捞出,汤别倒掉哦!
步骤 10
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豆腐和蛤蜊都处理好了
步骤 11
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蛤蜊汤里加冬瓜煮到半透明
步骤 12
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加入豆腐丁,炖煮一会
步骤 13
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最后加入蛤蜊出锅,蛤蜊不要再煮了,否则老了不好吃。
步骤 14
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不需要加任何调味料就很好喝,喜欢可以加一点葱花
1.冬瓜切厚片,金华火腿切末,姜切丝一半,姜切片一半,葱花备用;
2、葱段、姜片、料酒放入锅中,然后加足够的水——也就是适合煮汤的水,之后汤滴要煮开;
3.点火,洋葱姜水煮沸后,倒入蛤蜊;
4.将蛤蜊煮一会儿,开锅后捞出蛤蜊、葱、姜;
5.取出蛤肉;
6.汤里加少许姜和火腿,煮15分钟左右;
7.然后倒入冬瓜,煮冬瓜至软身;
8.最后倒入蛤肉,再煮三两分钟。关火后立即撒上香菜。材料:蛤蜊500g,冬瓜1个;
辅料:香油1/3茶匙、盐1/2茶匙、鸡蛋1个、生姜1片、水适量、葱1根;
练习:
1.买回来的蛤蜊有吐沙,要用流水冲洗。
2.蒸锅沥干水分,放上漏勺,将蛤蜊放在漏勺上,放上葱段和姜片,中火蒸5-10分钟。
3.煮沸5分钟后,打开盖子。如果你看到有开口的蛤蜊,马上把它们夹出来。
4.把打开的蛤蜊放在碗里,让它们冷却。冷却后,取出蛤蜊备用;蒸锅内的水沉淀后,倒出清汤备用。
5.冬瓜去皮去籽,洗净切片;打碎鸡蛋
6.另起一锅,倒入清汤蛤蜊,大火烧开;倒入冬瓜,烧开,煮至冬瓜略透明。
7.倒入蛤肉,煮开。
8.倒入蛋液,烧开,加盐调味,淋少许香油,作为主料:蛤蜊适量;
辅料:冬瓜适量;
调料:色拉油、盐、姜、水;
以上就是冬瓜炖哈喇的做法的全部内容,1. 干蛤蜊用清水洗净,泡在盐水中浸泡一段时间,让其吐沙。2. 冬瓜去皮,切成片状或块状备用。3. 瘦肉切成薄片。4. 锅中加适量清水,放入姜块、葱段和料酒,煮沸后放入蛤蜊,煮至蛤蜊壳全部打开。5. 将蛤蜊捞出,去掉壳,备用。6. 将肉片放入煮蛤蜊的汤中煮熟,捞出备用。7. 再次加入清水,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。