金丝南瓜粥的做法？煮南瓜粥的煮法：1、南瓜提前蒸熟煮南瓜粥的时候，我们一定要先将南瓜去皮清洗干净之后，然后切成薄片，放入锅中进行蒸熟，压成泥之后，锅中加入适量的水，大火煮开之后将洗干净的大米放入锅中，煮至浓稠的时候，那么，金丝南瓜粥的做法？一起来了解一下吧。
南瓜去皮，上锅蒸烂。
·用勺子按压成泥。
·放入锅中，加适量水搅拌。小火慢煮。
·放入两、三勺糯米粉慢慢搅拌，南瓜粥慢慢沸腾、粘稠后，关火。
·可以不放糖，本身就很甜了。凉着吃更好，撒点芝麻很香。
(据说南瓜粥最专业的做法是，上好的金丝南瓜蒸烂、碾碎、过筛——留下那过筛之后的瓜茸；上好的大枣晾干、煮烂、碾碎、过筛——留下那过筛之后的枣泥；上好的稻米熬粥，然后扔掉大米，留下粘稠的米汤；最后把南瓜茸、枣泥和米汤熬在一起，就成了好喝的南瓜粥。)
做法1 南瓜去皮，上锅蒸烂。
·用勺子按压成泥。
·放入锅中，加适量水搅拌。小火慢煮。
·放入两、三勺糯米粉慢慢搅拌，南瓜粥慢慢沸腾、粘稠后，关火。
·可以不放糖，本身就很甜了。凉着吃更好，撒点芝麻很香。
(据说南瓜粥最专业的做法是，上好的金丝南瓜蒸烂、碾碎、过筛——留下那过筛之后的瓜茸；上好的大枣晾干、煮烂、碾碎、过筛——留下那过筛之后的枣泥；上好的稻米熬粥，然后扔掉大米，留下粘稠的米汤；最后把南瓜茸、枣泥和米汤熬在一起，就成了好喝的南瓜粥。)
做法2：一个中等大小的南瓜，去皮洗净后切成大块后放到蒸锅里蒸熟蒸软，然后用大匙压成南瓜泥。
再准备一只锅，将南瓜泥放入，再倒入适量清水（调成稀糊状就行），大火煮沸后加1大匙糯米粉和适量白糖（爱吃甜多加，不爱吃甜的少加，吼吼～～！）调匀稍煮片刻即可熄火
家庭版南瓜粥的制作方法如下：
所需材料：
- 500克南瓜
- 100克糯米
- 800毫升水
- 适量白糖（根据个人口味）
步骤：
1. 将南瓜去皮，去籽，切成小块备用。
2. 将糯米淘洗干净，沥干水分。
3. 在一个深锅中，加入800毫升水，将糯米放入水中浸泡30分钟，使其吸收水分。
4. 将锅放在炉灶上，大火煮沸。然后转至小火煮熟糯米，约15分钟。
5. 加入切好的南瓜块，继续煮熟，直到南瓜块变软烂，糯米熟烂，大约再煮10-15分钟。
6. 在煮熟的南瓜和糯米中加入适量的白糖，根据个人口味调整甜度。
7. 用勺子搅拌均匀，使南瓜和糯米混合。继续煮2-3分钟。
8. 关火，让南瓜粥稍微冷却一下。
9. 将南瓜粥盛入碗中，可以根据个人喜好撒上一些糯米或南瓜块作为装饰。
10. 美味的家庭版南瓜粥现在可以享用了！
根据个人口味，您还可以添加一些其他配料，如红枣、莲子、花生等，以增加口感和营养。记得根据材料的熟煮程度和个人喜好来调整煮的时间和粥的浓稠度。祝您品尝美味的南瓜粥！
南瓜粥
主料：大米100克。
配料：南瓜300克，水600克。
调料：花生油25克，盐8克，葱花10克。
制法：1、大米淘洗干净。南瓜洗净刮皮去瓤，切成小块。2、锅置火上，放油烧至七成热，下葱花炝锅，炒出香味后，放入南瓜块，煸炒1-2分钟盛出。3、锅上火，放水烧开，下大米、南瓜块，旺火煮开，改用小火熬煮40-50分钟，至米粒开花，南瓜酥烂，汤汁浓稠，加盐搅匀即可。
功效：补中益气，降脂降糖，减肥轻体。
问题一：南瓜粥怎么熬？『做法一』
【原料】南瓜、糯米粉
【制作流程】
1、先将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟
2、取出捣碎，为了让它更顺滑，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下
3、然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开
4、糯米粉先用凉水调匀，倒进锅里，搅拌均匀，再加适量的糖即可
ps：煮的时候最好向同一方向不停的搅动，以防糊底
『做法二』
【原料】米3两(105克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(35克)。
【制作流程】
1、米洗净，水烧滚，将米放滚唬内，改用中火煲40分钟。
2、南瓜去皮及瓤，切成1/2级》健O拾俸先〕霭辏冲净将南瓜放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。
3、最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。
制作工艺
1. 将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥；
2. 南瓜去皮，切成小方块，放入锅中用水熬煮至软，捣成泥状；
3. 将南瓜泥放在煮好的粥上，一边搅拌一边食用即可。
相关人群
适宜6～9个月婴儿食用
『韩国南瓜粥』
材料∶嫩南瓜100g，蛤蜊100g，香油1大勺，粳米2杯，淘米水10杯，酱油1大勺
做法：
(1)把米泡在淘米水里。
以上就是金丝南瓜粥的做法的全部内容，(据说南瓜粥最专业的做法是,上好的金丝南瓜蒸烂、碾碎、过筛――留下那过筛之后的瓜茸;上好的大枣晾干、煮烂、碾碎、过筛――留下那过筛之后的枣泥;上好的稻米熬粥,然后扔掉大米,留下粘稠的米汤;最后把南瓜茸、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
