蒲公英粥的做法？2、将蒲公英洗净，切碎，加水煎煮，去渣取汁。3、与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。4、蒲公英粥是以粳米，蒲公英主料制作的药膳。蒲公英粥具有清热解毒，消肿散结的功效。适用于肝炎、胆囊炎、急性乳腺炎、急性扁桃体炎、尿路感染、急性结膜炎等症。那么，蒲公英粥的做法？一起来了解一下吧。
为了更好的调理自己的身体，保证自己的身体少出毛病，很多朋友会通过食用养生粥来调理。今天就来教一教大家如何制作加味蒲公英粥这种非常受欢迎的粥品。
加味蒲公英粥
【来源】 《粥谱》
【原料】 蒲公英60克，木棉花、金银花各30克，粳米50-100克。
【制作】 先煎蒲公英、木棉花、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
【用法】 每日2次，温热食。
【疗效】 清热解毒，祛湿。适用于湿热带下，及急性扁桃体炎、结膜炎、乳腺炎、胆囊炎等。
以上就是本文为大家介绍的加味蒲公英粥的做法和功效等，其实我们只要善于搭配食材和药材，我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的。
蒲公英粥的做法如下：
用料详情
主料：粳米(特等)(150克)、蒲公英叶(30克)
辅料：水(1500毫升)、盐(2克)
用时：2小时10分钟
做法步骤：
1.田间采摘来的新鲜蒲公英。
2.摘去蒲公英的花，将叶子清洗干净。
3.粳米清洗干净。
4.把粳米放进苏泊尔炽陶电炖锅里，加入1500毫升清。
5.盖上锅盖，菜单选择砂锅粥，时间设定2小。
6.出锅前5分钟，放进蒲公英叶，再加入少许盐搅拌均匀，煮至程序结束即可。
烹饪技巧：
1、蒲公英性寒，一次不可过多食用。
2、寒凉体质的人慎用。
蒲公英绿豆汤是一款清爽的饮品，特别适合在炎热的夏季饮用。其原料包括鲜蒲公英60克，绿豆50克，以及适量的白糖。
首先，我们需要准备这些材料。将蒲公英洗净并切碎，同时绿豆也需要淘洗干净备用。接下来，在锅中加入适量的水，放入蒲公英，用大火烧沸后，改用文火继续煮10～15分钟。然后，去除蒲公英的残渣，加入绿豆继续煮至熟烂。最后，根据个人口味调入适量的白糖，搅拌均匀即可。
这款汤品不仅制作简单，而且具有清热解毒、消肿散结的功效。蒲公英具有清热解毒、凉血消肿的作用，常用于治疗乳腺炎、扁桃体炎等疾病；而绿豆则具有清热解毒、消暑止渴的功效。因此，蒲公英绿豆汤非常适合在炎热的夏季饮用，不仅可以解暑降温，还可以帮助身体排毒。
除了夏季饮用外，蒲公英绿豆汤也适合其他季节饮用。例如，在春季和秋季，气候干燥易上火，饮用此汤可以缓解口干舌燥、喉咙痛等不适症状。此外，对于患有乳腺炎、扁桃体炎等疾病的患者来说，这款汤品也具有一定的辅助治疗作用。
总之，蒲公英绿豆汤是一款营养丰富、功效多样的饮品。无论是作为日常饮品还是辅助治疗疾病的选择，它都能为我们带来健康和舒适的感觉。
1
大米洗净，清水浸泡半小时
2
放入清洗干净的蒲公英、金银花
3
小火煎汁
4
去渣取汁
5
放入大米
6
大火煮沸
7
转小火煮至粘稠即可
8
一道适合产后9天的蒲公英粥就做好了。
1. 准备蒲公英和其他煲粥原料，并彻底清洗干净。
2. 将蒲公英切成适当的小段，以便更好地释放其营养成分。
3. 等水烧开后，将处理好的蒲公英倒进锅中，同时放入适量的姜片以增加风味。
4. 为了增加粥的香气和营养价值，可以加入橄榄油和少量猪油。
5. 最后，用文火慢煲，直至蒲公英和粥料充分融合，粥变得浓稠可口。
以上就是蒲公英粥的做法的全部内容，1. 准备蒲公英和其他煲粥原料，并彻底清洗干净。2. 将蒲公英切成适当的小段，以便更好地释放其营养成分。3. 等水烧开后，将处理好的蒲公英倒进锅中，同时放入适量的姜片以增加风味。4. 为了增加粥的香气和营养价值，可以加入橄榄油和少量猪油。5. 最后，用文火慢煲，直至蒲公英和粥料充分融合，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
