懒人早餐的做法大全?馒头鸡蛋饼: 馒头与鸡蛋的完美结合,简单下饭,2分钟就能解决一盘。韭菜疙瘩汤: 适合寒冷早晨的暖心选择,热气腾腾,营养丰富。玉米汁: 用玉米和牛奶制成的饮品,香浓可口,是季节里的完美选择。水煎包: 利用饺子皮制作,方便快捷,尤其受孩子们喜爱。蔬菜饼: 用蔬菜和鸡蛋制作的饼,让孩子爱上蔬菜,那么,懒人早餐的做法大全?一起来了解一下吧。
7款懒人早餐轻松制作,营养美味,满足你的味蕾!
告别早餐摊,让你的早晨更加健康丰盛。这里有7款简单易做的早餐食谱,不仅营养均衡,而且烹饪时间只需10分钟,无论是大人还是孩子都会爱上。现在,就让我们一起探索这些美味的早餐选择吧:
双色蛋卷: 以鸡蛋和火腿为原料,颜色分明,口感松软,确保你一上午能量满满。制作步骤:蛋黄蛋清分别调味,分别煎成蛋卷后叠合而成。
炒馒头丁: 再也不用担心剩馒头,炒制后搭配烤肠和香葱,美味可口,一次可享用一盘。
馒头鸡蛋饼: 馒头与鸡蛋的完美结合,简单下饭,2分钟就能解决一盘。
韭菜疙瘩汤: 适合寒冷早晨的暖心选择,热气腾腾,营养丰富。
玉米汁: 用玉米和牛奶制成的饮品,香浓可口,是季节里的完美选择。
水煎包: 利用饺子皮制作,方便快捷,尤其受孩子们喜爱。
蔬菜饼: 用蔬菜和鸡蛋制作的饼,让孩子爱上蔬菜,松软可口,一锅都不够。
这些早餐食谱不仅方便快捷,还能让你的早餐更加丰富多样。赶快动手,让新的一天从美味的早餐开始吧!
家庭早餐食谱大全如下:
一、西红柿肉丝面
1、猪肉切成细丝。洋葱一小块,切成小丁。葱切段,姜切丝。
2、西红柿一个,去皮洗净后切成小块。青菜一把,去根洗净。
3、热锅凉油,放入姜丝和葱段小火炒出香味。再倒入洋葱翻炒均匀,加半勺生抽炒出酱香味。
4、倒入西红柿大火炒出汤汁,再加入适量清水大火煮开。
5、下入面条大火再次煮开后淋入小半碗凉水,又一次煮沸后放入青菜。
6、待面条和青菜煮熟,最后加盐、鸡精、香油调味即可。
二、玉米鲜肉馅馄饨
1、猪肉洗净,切成小块后绞成肉糜。
2、加入1/3勺老抽、1勺生抽、1个鸡蛋、葱末、姜末、盐少许、胡椒粉,沿着一个方向充分搅拌均匀。
3、鲜玉米棒洗净,将玉米粒从玉米棒上切下来。
4、把玉米粒倒入肉馅中,再次搅拌均匀,这样馅料就调好了。
5、自己做馄饨皮,或者买现成的馄饨皮,按照自己喜欢的方式将馄饨包好。包馄饨的过程可以提前做好,将包好的馄饨放在冰箱冷冻,早上吃很省事。
6、锅中加水煮开,将馄饨放进来。大火煮开后淋入半碗凉水再次煮开,反复2~3次,馄饨煮至漂浮,内部熟透即可出锅。
7、碗里加些香菜、紫菜、虾皮、生抽、香油调味,把馄饨盛入碗中,一碗营养又美味的早餐馄饨就完成了。
有哪些懒人早餐,几分钟就能搞定,美味又营养呢?
这样不仅掏钱少,吃得也更加健康,因此网络热点累点都是值得的。天气炎热,提议经常吃这7款懒人早餐饼,流程详尽做法简单,全家人都爱吃。这七道早餐做法非常简单,特别适合一些工薪族在家做。即是厨房小白,看一眼就能会做。下面,我把这7款懒人神器早餐食谱大全送给你们,祝朋友们身心健康!
炒土豆丝燕窝饼
食材:马铃薯1个、胡萝卜一根、小麦面粉1勺、盐1勺子、白胡椒粉小勺、鸡蛋8个、番茄沙司适量。作法:马铃薯一个削皮,胡萝卜削皮一根插丝,放进碗中,添加盐,加白胡椒粉小勺,二勺小麦面粉拌和,搅拌均匀预留。
提前准备鸡蛋,炒菜锅内倒适量油,转小火放进炒土豆丝,整形美容围一圈,正中间空出,将鸡蛋打进正中间,在锅里就可以开始煎了。文火慢煎至定形翻另一面,煎至两面金黄就可以,摆盘,点一些番茄沙司就行了。
蔬菜水果早餐饼
食材:红薯粉条1把、辣椒1根、小麦面粉少许、胡萝卜一根、生鸡蛋2个、盐1勺、白胡椒粉1勺。作法:红薯粉条在温开水里泡软切段儿,辣椒,胡萝卜切成小丁。
切好的食材中磕入2个鸡蛋,放盐,白胡椒粉,搅拌均匀,能加少许小麦面粉提升黏稠度。锅里倒入适量的油,待油烧后将拌和较好的液态倒入锅里,待鸡蛋灌饼煎至稍凝结后,翻过来煎熟。
空气炸锅是一种非常方便的烹饪工具,可以用来制作各种美味的早餐。以下是16种简单空气炸锅早餐的做法,包括食材清单和制作步骤。
1. 空气炸锅煎蛋:
食材:鸡蛋
步骤:
1. 将鸡蛋打入空气炸锅中;
2. 选择适当的时间(根据喜好)和温度(通常为180度)进行烹饪;
3. 翻面,直到煎蛋达到所需的熟度(全熟、单面熟、双面熟等)。
2. 空气炸锅土豆饼:
食材:土豆、面粉、盐、五香粉
步骤:
1. 将土豆切成薄片,加入适量的面粉和盐、五香粉;
2. 将混合物放入空气炸锅中,选择适当的时间和温度进行烘烤;
3. 直到土豆饼表面金黄酥脆,即可食用。
3. 空气炸锅鸡肉串:
食材:鸡肉、油、盐、黑胡椒粉
步骤:
1. 将鸡肉切成小块,串在烤签上;
2. 在鸡肉表面刷上适量的油,撒上盐和黑胡椒粉;
3. 将鸡肉串放入空气炸锅中,选择适当的时间和温度进行烘烤;
4. 直到鸡肉表面金黄酥脆,即可食用。
4. 空气炸锅烤面包片:
食材:面包片、黄油、蜂蜜或枫糖浆
步骤:
1. 将面包切成薄片;
2. 在面包表面涂上适量的黄油和蜂蜜或枫糖浆;
3. 将面包片放入空气炸锅中,选择适当的时间和温度进行烤制;
4. 直到面包片表面金黄酥脆,即可食用。
5. 空气炸锅花生米:
食材:花生米、油
步骤:
1. 将花生米放入空气炸锅中;
2. 在花生米表面刷上适量的油;
3. 选择适当的时间和温度进行烘烤;
4. 直到花生米表面金黄酥脆,即可食用。
1、牛奶、菜煎饼、榨菜、抹茶面包、油桃。
菜煎饼放到电饼铛里烙5分钟,表面焦脆馅料丰富,外焦里嫩当早餐主食特别棒。
平时抽出时间做面包,一次吃不完的都要装袋密封后冷冻保存,吃之前放进烤箱里,低温解冻并加热,口感和新烤出来的一样。
不管是菜煎饼还是面包,搭配牛奶都是很好的,另外再准备一些水果。
2、米粥、小葱炒鹅蛋、玉米、豆沙粽子、煎饺。
用砂锅烧开水,放进大米、小米、糯米一起熬煮米粥,又香又浓非常好喝。
蒸锅烧开水,把豆沙粽子和玉米放进去蒸熟。
饺子煮熟,炒锅烧热放少量油,把饺子放进去煎至表面焦黄即可。鹅蛋打到碗里,和切碎的小葱、盐一起拌均匀,炒锅烧热放食用油,倒入小葱蛋液,摊出香喷喷的一张鸡蛋饼,营养健康又好吃。
3、煎饼、小葱、蒜薹炒鸡肉、米粥、蒸洋槐花、糯米鸡。
煎饼切成小块,搭配一点小香葱也是挺好的。烧鸡撕出鸡肉,和蒜薹一起放在锅里翻炒均匀,简单加热一下,卷在煎饼里更好吃。
用砂锅熬煮一锅米粥,搭配低盐榨菜刚合适。糯米鸡是半成品,上锅蒸熟即可。
4、奶咖、鸡蛋吐司披萨、苹果天鹅、煎饺子、蒸南瓜。
给孩子准备全脂纯牛奶,大人则是加牛奶的黑咖啡,喜欢这种奶咖的味道,还能提提神,简单又方便。
以上就是懒人早餐的做法大全的全部内容,空气炸锅是一种非常方便的烹饪工具,可以用来制作各种美味的早餐。以下是16种简单空气炸锅早餐的做法,包括食材清单和制作步骤。1. 空气炸锅煎蛋:食材:鸡蛋 步骤:1. 将鸡蛋打入空气炸锅中;2. 选择适当的时间(根据喜好)和温度(通常为180度)进行烹饪;3. 翻面,直到煎蛋达到所需的熟度(全熟、。