孜然炒羊肉的家常做法?1、材料:500g羊肉,50g香菜,15g孜然粉,10g辣椒粉,5g花椒粉,1勺生抽,3g盐,10g淀粉,20g熟白芝麻。2、羊肉事先用温水泡半个小时,然后洗净切粗丝。3、切好的羊肉放入淀粉和生抽抓匀后,放入孜然粒抓匀,腌渍10分钟。4、香菜摘洗干净,备用。5、锅烧热倒入少量的油,放入羊肉翻炒。6、那么,孜然炒羊肉的家常做法?一起来了解一下吧。
1、准备原料:净羊肉250克,姜10克,鸡蛋1个。调料:白糖30克,精盐10克,味精10克,酱油20克,胡椒粉5克,黄油、食油、湿淀粉适量,孜然40克。
2、羊腿洗净切片放碗,加精盐、鸡蛋,湿淀粉搅拌均匀。姜洗净切片。取小碗放酱油、白糖、黄酒、醋、胡椒粉、味精、湿淀粉和水适量,调成卤汁。烧锅下食油,放肉片炒松散盛出,锅在加油放孜然葱结、姜片炒出香味,倒入肉片再炒,把卤汁调匀泼入锅中,炒几下倒出即可。
孜然羊肉做法
材料:羊肉、孜然粒、孜然粉、香菜、淀粉、熟白芝麻、辣椒粉、花椒粉、生抽、盐
做法:
1、我们先将羊肉清洗干净,然后切成粗丝或者是条状,放入碗里面作为备用。
2、加入生抽、淀粉、孜然粒,拌匀,后腌制30分钟。
3、香菜洗净沥干放置一边。
4、锅中烧热、倒油,加热后放入腌制好的羊肉煸炒。
5、当羊肉表面微微发焦的时候,放入盐、孜然粉、辣椒粉和花椒粉继续翻炒。
6、最后我们就是加入熟芝麻,然后一定是要翻炒均匀了,可以先在盘子里面摆放一些香菜将羊肉放在上面,这样就是可以食用了。
功效:羊肉是含有比较少的脂肪和胆固醇,含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等营养成分,所以对于我们的身体健康是非常的有帮助,我们食用一些羊肉能够很好的温补身体,对于提高身体的免疫力是非常的有帮助。羊肉是可以增加消化酶,保护我们的胃,对于帮助脾胃消化是有不错的功效,起到抗衰老的作用。孜然粉则是可以使得羊肉更加的芳香,可以增强人们的食欲。
孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜叶、孜然,配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,孜然具有理气开胃,驱风止痛的功效。本菜具有质地软嫩,鲜辣咸香,营养丰富的特点。此菜品较适合在秋冬季节食用。
做法一
制作食材
羊后腿肉300克,香菜叶30克,料酒30克,盐10克,味精5克,辣椒面10克,孜然15克,葱白20克,姜20克,适量油300克。
制作流程
将羊肉顶刀(刀与萍肉的纤维方向成90度角)切成长4厘米、宽2.5厘米、厚0.3厘米的片。葱、姜洗净分别切段和块,用刀拍一下。孜然放在干净锅内用小火炒干,放在砧板上碾压成细末,与辣椒面一同放在器皿中加味精拌匀。将香菜叶洗净放在碗中。将羊肉放在器皿中,加入料酒、盐、少许水,搅拌均匀放入葱姜,腌渍20分钟把葱姜去掉。炒锅上火,放油烧到六成热把羊肉片放入锅内滑开,待原料出水较多,油温下降时取出。油温重新升高时再把羊肉片放入锅内复炸一次取出,加入孜然、辣椒面、味精拌匀装到盘中,上桌时在上面撒香菜叶即可。
做法二
鲜羊肉600克 香菜100克 孜然(磨成粗粉)35克干辣椒碎屑50克嫩肉粉10克 料酒10克 幼盐10克 味精5克食油1000克(实耗50克)
制作流程
先将羊肉切成5.5公分厚的肉片,加嫩肉粉、盐、味精、料酒一起腌制10分钟。
孜然羊肉是新疆特色美食,口感鲜嫩,味道浓香,理气开胃,适合秋冬季食用,夏天也可以尝一尝。孜然羊肉用的是羊后腿肉,在羊后腿肉中,夹杂着很多的筋,筋肉相连,肉质纯正细嫩,口感紧实有嚼劲。下面就给大家分享几种孜然羊肉焦而不腻的做法。
一、家常孜然羊肉
食材:羊腿肉适量、孜然适量、芝麻适量、干辣椒适量、胡椒粉适量、柠檬汁适量、姜片适量、鸡精适量、淀粉适量。
做法:
1、羊肉切五毫米左右的薄片,加胡椒粉,盐(一点入味即可)挤入些柠檬汁,放入拍松的姜片腌渍。
2、炒之前放淀粉上薄浆。
3、制调料,一份孜然,一份芝麻,加适量盐和鸡精,两只干辣椒,研磨成末。
4、锅中放油,量要大些,挑出姜片,热锅凉温,下肉片,炒散后大火炒熟。
5、装盘后撒上调料,拌匀即可。
二、葱爆孜然羊肉
食材:羊肉串500g、洋葱半个、青椒1个、孜然粉1勺、料洒半勺、白糖半勺、生抽1勺、油食适。
做法:
1、羊肉串用清水洗干净沥干水份,装碗中加入料酒、生抽、白糖拌均匀腌制15分钟左右。
2、锅烧热后,加入少许油,放入腌制好的羊肉串,小火慢慢翻炒。
3、等羊肉串炒至两面变金黄色时,加入孜然继续小火翻炒。
4、等孜然粉的味全部融入羊肉串中加入切好的洋葱一起翻炒,待闻到洋葱炒出香味时加入青椒翻炒几下出锅。
我觉得孜然羊肉要把羊肉切成特别小的块儿,再加入味精和大料,在快要出锅的时候加入一点酱油就能够非常的好吃,而且也不膻。
以上就是孜然炒羊肉的家常做法的全部内容,1、准备羊肉、大葱、洋葱、生姜、胡椒粉、辣椒粉、花椒粉、生抽、料酒、食盐、蚝油、淀粉、白芝麻,还要准备一些鸡蛋清。2、把羊肉清洗好之后切成片,大葱切成葱花,洋葱切成丝,生姜切成末。我们在羊肉里面加入洋葱、胡椒粉、孜然粉、花椒粉、生抽、料酒和鸡蛋清,充分搅拌均匀,然后再加入淀粉。