花胶羊肚菌鸡汤的做法?1,准备食材:花胶、羊肚菌、松菌、排骨头、老鸡、红枣、枸杞、姜片、红葱头、盐。、2,准备葱头和姜片(去腥),水开后和花胶一起放入,再次水开关火,洗净备用。3,羊肚菌开肚后用清水洗净并浸泡15分钟,鸡肉和排骨头切件焯水,红枣去核,杞子洗净备用。4,将食材花胶,羊肚菌、松菌、鸡肉,那么,花胶羊肚菌鸡汤的做法?一起来了解一下吧。
羊肚菌营养丰富,用来煲汤特别的好,营养丰富又好喝, 羊肚菌可以搭配猪骨、排骨、鸡肉、鱼肉、花胶等来煲汤,味道鲜美又好喝,可以搭配自己喜欢的食材一起炖 ,我们这里山上也会有羊肚菌,不过非常的少。
羊肚菌大家都不陌生,羊肚菌是一种野生珍贵菌,因为羊肚菌的菌盖凹凸不平,形状很像羊肚,所以被称作为羊肚菌,我们这里都是山,山上有各种的蘑菇和菌类,也有羊肚菌,不过很少,我妈妈她们也都会去捡来卖钱,我们也经常会用羊肚菌来煲汤,营养丰富,味道鲜美又好喝,下面就来分享一下羊肚菌应该怎样煲汤才好喝。
一、羊肚菌排骨汤1、食材:羊肚菌、排骨、山药、玉米、大枣、姜、葱、料酒、盐、香油
2、羊肚菌一般都是干的,把羊肚菌放盆里,用温水浸泡半个小时,排骨洗干净,也用水浸泡半个小时,姜葱洗干净,姜切片、葱切段。
3、羊肚菌浸泡好后,洗干净备用,起锅烧水,把排骨凉水下锅焯水,加入姜片、料酒、葱段,大火烧开,焯好水捞出来冲洗干净。
4、把排骨放进砂锅里,加入足够的水,把羊肚菌、姜片放进去,大枣洗干净放进去,大火烧开转小火炖煮,有浮沫的话要及时撇去,炖煮40分钟。
5、把山药洗干净,去皮切小段,玉米剥皮洗干净切小段,炖煮时间到后,把山药、玉米放进去,小火炖煮半个小时,加入盐、香油调味就可以了,味道鲜美,非常好喝。
一、羊肚菌石槲猪骨汤
用料:猪骨适量 羊肚菌少量 石斛少量
做法:
洗好猪骨!泡好羊肚菌和石斛,我把石斛和羊肚菌一起泡了,把羊肚菌倒入砂锅里,猪骨也倒进去!开大火煮滚,转小火煮一个半小时,把石槲全部煮到伸展开了!
小贴士:羊肚菌泡前洗干净,泡羊肚菌的水要一起倒下去煮,沉底会有少量沙,底部的就不要了!
二、羊肚菌山药老鸭汤
用料:羊肚菌适量 老鸭半只 山药适量
做法:
将羊肚菌洗干净连同老鸭山药一起大火烧开再小火慢炖两个小时后加依口味加盐食用。
三、羊肚菌鲍鱼汽锅鸡(原汁蒸)
用料:老鸡半只900g 羊肚菌10只 鲍鱼10只
做法:
切好的鸡下盐放入汽锅不放水干蒸2个小时,蒸熟后再放泡好的羊肚菌蒸10分钟。最后下鲍鱼蒸5分钟即可!
四、羊肚菌炖辽参
用料:羊肚菌 辽参 瘦肉
做法:
羊肚菌用60度左右温水泡发,瘦肉切块,发好的辽参解冻,瘦肉放进冷水锅内煮开,捞去浮沫后,放入洗净的羊肚菌炖一小时,最后十分钟放入切成块的辽参即可。
小贴士:辽参要最后放,才不致于太软烂。
五、羊肚菌鸡汤
用料:土鸡500g 羊肚菌20g 铁棍山药100g 红枣适量 盐适量
做法:
羊肚菌洗净用温水泡发半小时,整鸡切块备用,将鸡块焯去备水,另起锅烧开足量的水,加姜丝,将焯好水的鸡块加入汤锅中,放入几粒红枣,大火烧开,撇去浮沫后转小火,烧至半熟,先加入泡发好的羊肚菌,淮山药洗净切片,鸡肉煲熟后加入切好的山药片,山药片熟后加盐调味盛出。
羊肚菌有着素中之荤的称号,很多人都喜欢拿来煲汤,不仅口感十分鲜美,而且其中含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质及多种微量元素等营养成分,羊肚菌性质平和,一般没有明显的食物禁忌,可以和多种食材一起煲汤食用,常见的有:排骨、鸡肉、鸽子、老鸭、花胶、海参等。下面介绍2种羊肚菌的经典做法:
一、羊肚菌炖鸡
用料:羊肚菌30g、鸡一只、盐、料酒、葱、姜、姜枸杞、红枣、高汤
做法:
1、将羊肚菌用温水泡发并洗净,鸡洗净切块,用热水淖水去浮沫并洗净。
2、锅放入高汤(清水),大火炖鸡到脱骨,加入羊肚菌、盐、料酒、葱、姜枸杞、红枣,鸡肉炖烂即可出锅。
二、羊肚菌炖排骨
用料:羊肚菌30g、猪排骨适量、姜、葱、枸杞、盐
做法:
1、将羊肚菌用温水泡发并洗净,排骨用热水淖水去浮沫并洗净。
2、锅放入清水,放入排骨,加料酒,炖到排骨脱骨时候,加入羊肚菌、盐、葱、姜、枸杞,排骨炖烂即可出锅.
羊肚菌和花胶都是非常有营养的食材,二者混合煲汤,口感独特,具有滋补养颜的功效,是现代人追求健康的理想食品之一。接下来,让我们来介绍羊肚菌花胶煲汤的最佳做法。
所需食材:羊肚菌200克花胶50克猪骨汤骨500克老姜1块红枣5个枸杞适量盐适量清水2L步骤:1、将羊肚菌洗净,切成片状备用;
2、花胶泡软;
3、将骨头洗净后放入砂锅中,加入清水,大火煮沸后撇去浮沫,接着加入姜块、红枣、枸杞,转中火煲上三个小时,煲出骨头的鲜汤;
4、取出姜块、红枣、枸杞,加入羊肚菌和花胶,再次升高火候,煲上一个半小时;
5、煲好后加适量盐,顿时熄火即可。
注意事项:1、羊肚菌和花胶的清洗需要务必彻底,避免食品污染;
2、羊肚菌应切成薄片,更加容易入味;
3、煮汤时火候要慢,充分煮出羊肚菌和花胶的香味;
4、煲汤禁止用明火,以免烧干或烫伤。
营养价值:羊肚菌含有丰富的蛋白质、碳水化合物和人体必需的氨基酸,能够增加免疫力和体力;花胶富含胶原蛋白,有助于滋润肌肤和强化骨骼;猪骨汤骨则富含钙质和矿物质,有助于骨骼健康。
羊肚菌花胶煲汤是一道既美味又营养的汤品,食用后能增强体质、滋补肌肤,常常被人们作为补品食用,特别适合身体虚弱、需要补充营养的人士食用。
羊肚菌鸡汤的做法如下:
主料:羊肚菌90克、鸡肉750克
辅料:姜片15克、食盐5克、八角6克、花椒2克、料酒适量
1、锅中水开时加入适量料酒把鸡块烫一下去除里边的血腥味。
2、把烫过的鸡块捞进高压锅内。
3、把所有的材料都加进去,添够足量的水。
4、盖上锅盖,大火烧开上气转小火15分钟即可关火,等气落后打开锅就可以享用了。
5、味道鲜美可口的羊肚菌做好。
以上就是花胶羊肚菌鸡汤的做法的全部内容,羊肚菌鸡汤的做法如下:主料:羊肚菌90克、鸡肉750克 辅料:姜片15克、食盐5克、八角6克、花椒2克、料酒适量 1、锅中水开时加入适量料酒把鸡块烫一下去除里边的血腥味。2、把烫过的鸡块捞进高压锅内。3、把所有的材料都加进去,添够足量的水。4、盖上锅盖。