南瓜豆浆的做法?准备好食材,小米大米浸泡一小时左右。南瓜切块 所有食材加适量水 放入豆浆机按米糊键!附图:小米的营养价值^_^ 香喷喷的米糊就完成啦!小贴士 这道辅食营养美味,老少幼都很适合吃喔,今天特意打多了点,那么,南瓜豆浆的做法?一起来了解一下吧。
南瓜红豆粥
食材:南瓜200克.红豆30克.黄豆30克.红枣4颗
做法:将所有食材洗净,放入破壁机,加800毫升的水豆浆模式
前言
今天的早餐,又做了这款味道的豆浆啦。南瓜红枣豆浆,比起单单的豆浆,我更喜欢这甜豆浆。加入了南瓜,豆浆也变得金黄滴。
材料
主料:黄豆50g、红枣8粒、南瓜20g、清水1300ml;
辅料:冰糖适量
南瓜红枣豆浆
1
黄豆洗净,南瓜去皮洗净切成小粒,红枣去核洗净;
2
豆浆机里注入1300ML的清水,倒入黄豆;
3
倒入南瓜;
4
放入去核红枣;
5
加盖通电按至豆浆功能键;
6
20分钟就自动完全;
7
然后用滤网过滤豆浆与豆渣;
8
重新放在电磁炉中,加入冰糖,煮沸至8分钟;
9
即可饮用。
小贴士
煮豆浆的时候最好不要加盖,就打开盖煮,让豆浆充分地煮沸腾。这样更有益于健康。
主料3人份
黄豆50克
南瓜100克
辅料
水 500毫升
黄砂糖 50克
小麦胚芽粉30克
步骤1小麦胚芽南瓜豆浆的做法大全
黄豆提前一晚上泡软,第二天早晨洗净后取50克的黄豆、带皮南瓜切成薄片后放入破壁机里加入水。
步骤2小麦胚芽南瓜豆浆的做法图解
选择五谷豆浆模式开始制作南瓜豆浆。
步骤3小麦胚芽南瓜豆浆的家常做法
如果选用豆浆机建议去除南瓜皮只用南瓜肉,这样做出来的豆浆比较细腻,我用了加热的破壁机所以就直接把南瓜皮一起打,因为南瓜皮也有很丰富的养分
步骤4小麦胚芽南瓜豆浆的简单做法
豆浆煮好后杯子里放入黄砂糖。
步骤5小麦胚芽南瓜豆浆怎么吃
倒入煮好的豆浆,无需过滤,豆浆表面放适量的小麦胚芽粉,喝的时候搅拌一下即可
成品图
烹饪技巧
-小麦胚芽粉可以用小麦胚芽代替
用料
小米按需取量
南瓜越多放越甜、别过量
大米比小米少点
豆浆机版小米南瓜米糊的做法
准备好食材,小米大米浸泡一小时左右。南瓜切块
所有食材加适量水 放入豆浆机按米糊键!附图:小米的营养价值^_^
香喷喷的米糊就完成啦!
小贴士
这道辅食营养美味,老少幼都很适合吃喔,今天特意打多了点,大家一起吃