炒甜椒的家常做法?主要材料:茄子、甜椒 2 茄子切滚刀块,泡水10分钟。滚刀块切得小一点,炒制时间不会太长。3 甜椒切不规则形状,大蒜一掰拍好。4 锅里先不放油,直接把茄子倒入锅中煸炒,直到皮软,明显缩小(可用锅铲边压边翻炒,那么,炒甜椒的家常做法?一起来了解一下吧。
食材明细
紫皮茄子 1根 约250g
甜椒(柿子椒) 1个 约50g
大蒜1瓣
盐半勺 约1.5g
色拉油半勺 约6g
清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
茄子炒青椒的做法步骤
1
主要材料:茄子、甜椒
2
茄子切滚刀块,泡水10分钟。滚刀块切得小一点,炒制时间不会太长。
3
甜椒切不规则形状,大蒜一掰拍好。
4
锅里先不放油,直接把茄子倒入锅中煸炒,直到皮软,明显缩小(可用锅铲边压边翻炒,火不宜太猛)
5
把煸得差不多的茄子推到锅的一边,在锅的另一边倒入半勺色拉油
6
把甜椒倒入油中翻炒一两分钟
7
把甜椒和茄子混合,再翻炒几分钟
8
放盐,关火,再勾一点点色拉油,装盘。
9
完成。
鱼丸炒甜椒是一道好吃的家常菜,鱼丸是自己手工做的搭配甜椒爆炒,炒出来的成品味道非常棒,下面分享它的做法给大家看看。
/材料
大头鱼肉100克,甜椒2个,姜蓉适量,1勺生抽,1勺料酒。
01
把大头鱼清理干净,然后起肉。
02
把鱼肉剁成肉饼。
03
加适量的盐、姜蓉、1勺生抽1勺料酒。
04
然后用手把鱼肉抓捏10分钟左右,抓捏到很粘为止,然后捏成一个个小鱼丸。
05
甜椒洗干净切成粗丝。
06
开火下油。
07
放鱼丸进去翻炒。
08
翻炒2分钟左右铲上碟子。
09
再开火下油,放蒜米进去爆香。
10
然后下甜椒进去加适量的盐大火翻炒一下。
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鱼丸回锅翻炒一下,洒点水花。
12
盖上盖子焗2分钟左右。
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然后打开盖子翻炒一下熄火。美味好吃的鱼丸炒甜椒就做好了。
一、首先将买来的茄子洗干净、切成块,撒上食用盐,搅拌均匀,腌制一小时,挤掉盐水备用
二、将辣椒洗干净、切丝备用 葱姜蒜切好备用
三、起锅,加入适量的食用油大火烧至七成热,加入葱姜蒜爆炒出香味时,加入老干妈酱炒出红油后加入茄子翻炒均匀
四、把茄子炒至脱水状态,加入青椒丝,翻炒均匀至熟,加入适量的盐、味精翻炒均匀,出锅即可
前言
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高
,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱。
材料
主料:牛肉100g、甜椒200g;
辅料:油适量、盐适量、青椒半只、胡椒粉适量、生抽半汤匙
牛肉炒甜椒
1
牛肉切片,加油、盐、胡椒粉、生抽腌15分钟
2
青、红椒切块
3
炒锅热油,把牛肉放入炒至变色,捞出
4
炒锅放油,再把红椒放入煸炒
5
洒些水继续炒
6
加盖小焖1分钟
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加入肉片
8
加盐以及其他调味料
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把青椒放入再炒1分钟
10
出锅
小贴士
无技巧
炒甜椒肉丝怎么做,味道完胜饭店,吃个不停呢?
甜椒不但美味可口,其营养成分也是奇高。其维生素D、c成分在所有蔬菜中是最高的人之一。其独有的味道和所含的辣椒红色素有刺激性唾沫和胃液分泌的功效,能增强食欲,促进肠蠕动,防止便秘。而甜椒所含的辣椒红色素,可以促进人体脂肪新陈代谢,避免体内脂肪囤积,有益于降脂减肥。
即使多吃些也不必担心会生胖。自身一直炒不太好这道菜。肉丝又硬又老,甜椒松松垮垮,并没有鲜美爽脆的口感,真的不美味。
实际上,炒甜椒肉丝可是有技巧的,这两个方面是一定不能忽略的,不然绝对不美味!炒甜椒肉丝第一点便是腌肉丝,切好的肉丝一定要用料酒去腥,盐进味,水淀粉和鸡蛋清来调合,那样处理过的肉丝不够硬更嫩,鲜美软嫩,口味当然与众不同。
这第二点便是一定要留意熟度,特别是炒甜椒丝时。甜椒是非常容易炒过的,因此甜椒入锅以后,一定要走红快炒,炒至8分熟就需要调料起锅,那样炒好的甜椒肉丝颜色好看,口味恰如其分。有关这两个方面的详细实际操作都已写上下边了,人们都来看看吧。【甜椒肉丝】食物:生猪肉300克,小葱一根,甜椒2个。做法:
第一步
将新鲜猪肉清洗,切成细丝。把切好的肉丝放进碗里,添加少量盐和米酒抓拌均匀,再添加适量木薯淀粉和蛋清,再度抓拌均匀,静止不动腌渍15min,那样腌出的肉丝会很软嫩。
以上就是炒甜椒的家常做法的全部内容,主料:牛肉100g、甜椒200g;辅料:油适量、盐适量、青椒半只、胡椒粉适量、生抽半汤匙 牛肉炒甜椒 1 牛肉切片,加油、盐、胡椒粉、生抽腌15分钟 2 青、红椒切块 3 炒锅热油,把牛肉放入炒至变色,捞出 4 炒锅放油。