taco的做法？1、鸡蛋放少许盐做成炒蛋，和牛油果放一起，撒上黑胡椒拌匀。2、鸡胸肉放水里烫熟，可以放少许料酒去些肉腥。3、烫熟的鸡胸肉撕成鸡丝备用，培根切小块，备用。4、先将培根煎熟，倒入撕开的鸡胸肉，放入酱油，些许白糖，炒匀。5、撒上一大把芝士碎，用鸡胸肉和培根将芝士包裹住，关火，那么，taco的做法？一起来了解一下吧。
taco做法:
具体步骤：
饼皮部分制作：用模具或者碗按压出大小一致的小卷饼，然后用锡纸或者牙签定型，再放入烤箱中上下管185度8分钟。
1日式蛋土豆沙拉口味：①土豆泥部分制作：土豆蒸熟后加入适量的低脂蛋黄酱、火腿丁和玉米，再加入一大勺无糖酸奶和少许盐黑胡椒碎搅拌均匀②土豆泥放入饼皮中，用日式半熟蛋和圣女果装饰。
2牛油果虾仁口味：①牛油果切块加入一大勺酸奶、适量蜂蜜和几滴柠檬汁搅均②虾仁用料酒黑胡椒提前腌制，煮熟捞出摆盘，加一点芒果丁增添口感。
3香肠鸡蛋酱口味：①鸡蛋酱做法：鸡蛋煮熟蛋白蛋白部分分离，蛋白切碎蛋黄碾碎加入蛋黄酱搅拌均匀②香肠划刀和饼皮定型时一起烤，摆盘后加入沙拉酱撒些许欧芹碎装饰。
4莓果酸奶口味：①草莓切丁加入两勺无糖酸奶搅拌均匀②依次放入黑莓、树莓和蓝莓摆盘。
做法
面粉、盐混合拌匀，加入橄榄油和温水。
步骤1.揉成面团，再盖上干布，静置30分钟。
步骤2.每份裁切成30g。
步骤3.以手掌将面团压扁成圆状，再以橄面棒橄成薄片。
锅烧热（无需油脂），将步骤4.入锅煎至两面熟成。
步骤5.取出对折，放置冷却，即是Tacos造形。
食谱取自：浓汤食谱，早餐食谱，MASAxCampbell’s奶油鸡蓉浓汤&菠菜墨西哥饼
上桌
原料玉米粉 (60g) 、面粉 (60g) 、热水（80g）、盐、橄榄油、各类适量蔬菜切成丝（如生菜、紫甘蓝、彩椒、胡萝卜等）、烤鸡肉、沙拉酱等酱料。玉米粉面粉混合，加入橄榄油、食用盐、热水，揉成面团。面团均匀切成三份，压扁并擀成圆饼。不粘锅预热放入面饼，两面烘烤熟。再加入肉、菜、酱料。
原料玉米粉 60g) 、面粉 60g) 、热水（80g）、盐、橄榄油、各类适量蔬菜切成丝（如生菜、紫甘蓝、彩椒、胡萝卜等）、烤鸡肉、沙拉酱等酱料。
玉米粉面粉混合，加入橄榄油、食用盐、热水，揉成面团。
面团均匀切成三份，压扁并擀成圆饼。不粘锅预热放入面饼，两面烘烤熟。再加入肉、菜、酱料。
用料
taco脆皮3个
火腿肉100g
牛油果半个
樱桃番茄适量
黄瓜半根
腌黄瓜1/4根
橄榄油1茶匙
意大利香醋1/2茶匙
其他绿叶类蔬菜适量
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步骤 1
将所有食材切碎
步骤 2
在沙拉碗里搅拌均匀，拌入橄榄油和香醋，制成馅料
步骤 3
taco皮用微波炉高火30秒
步骤 4
将馅料塞进taco皮即可装盘食用啦！
小贴士
根据个人口味添加盐等其他佐料少许
利用牛油果和橄榄油的粘性可以将馅料很好的附着在taco里～
附食材碳水化合物一览表：
脆taco皮3个 = 19g carbs
牛油果半个 = 4g carbs
蔬菜西红柿黄瓜等 = 15g carbs
墨西哥卷饼（Taco），有时音译为“塔可”等，Taco在西班牙语里是“塞子”、“插销”的意思，在墨西哥以外使用这个词有可能引起误解。是墨西哥的传统食品，用玉米粉制作墨西哥薄饼（tortilla），卷成U字型后，烤制。 将已熟的肉馅、蔬菜、芝士酱等馅料配搭一起食用。墨西哥卷饼的口味主要有两种，一种就是墨西哥风味，一种就美国风味；
墨西哥风味：正宗的墨西哥路边摊贩买的墨西哥卷饼可以使用各种肉，包括牛肚、牛肝、牛头。主要与各种酱料共食，包括鳄梨、香菜（芫荽）、西红柿、肉、洋葱、莴苣等。
美国风味：加利福尼亚州的早期墨西哥移民改变了墨西哥卷饼的口味，一般外形比墨西哥的要大上许多，还经常使用油煎的薄饼，因此比墨西哥风味的要硬脆。
好了对于墨西哥卷饼我们先了解到这里了，现在我们就先把食材准备好，开始着手做今天的美食。
墨西哥卷饼新吃法准备食材：7片墨西哥卷饼，200克莫扎瑞拉芝士，3个甜椒（200克左右），400克切达芝士，3个洋葱（100克），500克鸡胸肉，5红辣椒粉，5克盐，5克孜然粉，油，300克番茄；
墨西哥卷饼新吃法制作步骤：
步骤①、准备一个铁煎锅，把7块墨西哥卷饼摆放到煎锅里，接着撒上200克的莫扎瑞拉芝士、200克切达芝士放旁边备用；
步骤②、3个甜椒清洗干净了之后去掉芯切成条状的，红洋葱切成丁，鸡胸肉清洗干净切成小块，食材都切好了之后就放到准备好的容器中，接着再加入5红辣椒粉，5克盐，5克孜然粉，油，300克番茄用手混合搅拌均匀备用；
步骤③、混合搅拌均匀之后的食材放到烤箱，用200度烤15分钟，烤好了之后的食材放到摆放好的墨西哥卷饼上面,，放好了之后就撒上300克的切达芝士，再把墨西哥卷饼包起来；
步骤④、放到烤箱用180度烤40分钟，但是每一个品牌的烤箱脾气不一样，时间的长短大家可以自己适当的调一下；
好了经过40分钟的烘烤，馅料十足的墨西哥卷饼就做好了，切一块来试吃，外层酥脆馅料又香又好吃。
以上就是taco的做法的全部内容，taco做法:具体步骤：饼皮部分制作：用模具或者碗按压出大小一致的小卷饼，然后用锡纸或者牙签定型，再放入烤箱中上下管185度8分钟。1日式蛋土豆沙拉口味：①土豆泥部分制作：土豆蒸熟后加入适量的低脂蛋黄酱、火腿丁和玉米，再加入一大勺无糖酸奶和少许盐黑胡椒碎搅拌均匀②土豆泥放入饼皮中。
