水豆腐怎样做好吃?第一步:首先将豆子提前用温水泡好,我们家经常是头一天晚上泡好,早上做,中午吃水豆腐。早上将泡好的豆子过滤清洗一下,主要是去处豆子里的脏东西,然后摇一勺豆子加三勺水放入破壁机,按果汁功能键,重复这样的动作,把所有豆子打成细末的冷豆汁。那么,水豆腐怎样做好吃?一起来了解一下吧。
青龙水豆腐是一道以豆腐为主要食材的菜肴,以其嫩滑的口感和丰富的营养而受到人们的喜爱。这道菜简单易做,适合家庭日常食用。下面是一种简单又美味的青龙水豆腐的做法:
材料:
嫩豆腐 1块(约300克)
青蒜苗或葱花 适量
生姜 1小块
蒜瓣 2-3瓣
酱油 1大勺
香油 1小勺
盐 适量
白糖 少许
水淀粉 适量
鸡精或味精 适量(可选)
胡椒粉 少许
辣椒油或辣椒粉(可选,根据口味添加)
步骤:
准备材料:将嫩豆腐从包装中取出,轻轻放在案板上,用刀切成大小均匀的小方块。青蒜苗或葱洗净切成小段或花,生姜和蒜瓣剁成末备用。
烧水:在锅中加入足够的水,大火烧开。水开后,轻轻将切好的豆腐块放入锅中,用勺子轻轻搅动,使豆腐块均匀受热。
焯水:待水再次烧开后,继续煮1-2分钟,让豆腐更加嫩滑。随后,用漏勺将豆腐捞出,沥干水分。
调味汁:在一个小碗中,加入酱油、香油、盐、白糖、胡椒粉、鸡精或味精(可选),搅拌均匀。根据个人口味,可以加入适量的辣椒油或辣椒粉。
炒香:在锅中加入少许油,油热后加入生姜末和蒜末,炒出香味。
倒入豆腐:将焯好水的豆腐轻轻倒入锅中,用铲子轻轻翻炒,使豆腐块与香料充分接触。
加入调味汁:将之前调好的味汁均匀地浇在豆腐上,轻轻翻炒几下,让豆腐均匀裹上调味汁。
主料
水豆腐
4块
辅料
香葱
1根
香菜
1根
酱油
少许
食用油
50克
水
少许
食盐
2克
步骤
1.1.水豆腐4块洗干净,洗好锅,放下食用油,烧热,调小火。
2.2.把豆腐直接用锅铲从侧方分层切成两块或者三块,慢慢放在锅里小火慢煎。
3.3.大概煎5分钟之后关火一分钟,这样豆腐才不会散哦,然后用锅铲小心的翻边继续小火慢煎5分钟。
4.4.翻边煎5分钟以后可以把食盐、酱油加100ml的清水搅拌均匀后加入煎豆腐里中火煮3分钟。
5.5.这时的水豆腐已经基本煎好了,把香葱、香菜切小段放下去翻炒一下就可以起锅了是不是很简单?
6.6.加了清水煮一下的豆腐可以把煎豆腐的热气去掉哦,这样清淡美味的清煎水豆腐就出来了,喜欢吃辣的朋友在放水煮的时候可以放辣椒一起翻炒一下哦。
主料
豆腐两团
辅料
辣椒适量葱适量花椒适量盐适量味精适量
步骤
1.将豆腐洗干净切成三角块或者小方块
2.辣椒、葱切成段
3.锅内放油,放花椒、辣椒段、葱段爆香然后加入适量水烧
4.见汤开放进盐、豆腐、 再用慢火炖10分钟
5.最后放上味精即可出锅
小贴士
无论炒何种豆腐,都不要用锅铲,而要用锅铲反面轻推,这样既能让豆腐和配料混合均匀,又能防止锅铲铲碎豆腐
水豆腐的做法:
一、鱼香豆腐
做法:
主料:水豆腐400g、猪肉泥100g
步骤:
1.首先将水豆腐切片,葱切葱花,姜切末,蒜子切末。
2.锅中倒入油,下入豆腐,煎至两面金黄后,捞出。
3.锅留底油,倒入猪肉泥,炒散,接着下入蒜末、姜末,均匀翻炒,根据个人口味,加入辣椒酱,倒入适量清水,淋入少量酱油,加小半勺盐。
4.将豆腐倒入锅中,加半勺白糖,淋入少量陈醋,煮至入味后,加入适量水淀粉,放入葱花,滴几滴麻油调味,即可出锅装盘。
二、小葱拌豆腐
做法:
主料:水豆腐200g、葱适量
步骤:
1.首先将水豆腐切片、葱切葱花。
2.锅中倒入清水,待水快开时,倒入豆腐,烫两分钟后,捞出。
3.接着来调碗汁:准备一个小碗,倒入适量生抽、麻油,搅拌均匀。
4.将烫好的豆腐放入碟中,淋入调好的碗汁,撒上葱花,完成。
三、水嫩豆腐:
做法:
主料:软豆腐460g、猪肉末100g、冬菇4朵、香葱2根
步骤:
1.肉末加生抽、花椒粉1/2小匙(去腥骚味)、胡椒粉1/2小匙、生抽2小匙、糖1/2小匙、玉米淀粉1/2小匙,搅拌均匀;
2.将水发冬菇切成粒;
3.将2-3根葱,分开葱绿与葱白,都切成粒,用一小碗,放玉米淀粉1/2大匙和水1/2小碗,搅拌均匀;
4.用一煲,倒入调过味的肉末、冬菇粒和高汤或清水1/2杯,煮片刻;
5.倒入葱白,搅拌几下;
6.用一个比较扁平的勺,把软豆腐一薄片一薄片的刮到煲里,千万不要大块的和整坨的放进去,这样是不入味的;
7.用一碗将生抽3-4大匙、老抽1大匙、糖1/2小匙和水淀粉混合,倒入豆腐煲里;
8.盖上盖子5-7分钟;
9.加一半的葱绿,浇上1/2小匙麻油,不要搅拌,但可以把煲摇几下晃几下,然后整煲慢慢倒入大碗里;再均匀的撒剩下的一半葱绿在表面,大功告成。
水豆腐物美价廉,做法简单,味道好吃,只需要加入简单的一些调料就能做出一道美味的家常豆腐,下面我就给大家分享水豆腐的家常做法。
水豆腐的做法
主料:泡发的黄豆调料:内脂
一:提前泡发黄豆(干黄豆100克)
二:清洗干净黄豆后,加入800ML清水,放豆浆机中打成豆浆。
三:将打好的豆浆过滤。
四:豆浆放锅中煮制,水开后转小火再煮8分钟。
五:准备好1.5克内脂。
六纤坦:将内脂溶解到15ML温水中圆虚。
七:煮好的豆浆放凉至90度,倒入橘竖燃内脂水快速搅拌3秒钟。
八:盖上盖,静放15分钟后即成水豆腐。
九:将水豆腐装到小碗中。
水豆腐的营养价值
1、富含人体所需的铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6元素。
2、含高氨基酸和蛋白质,及时补充人体所需能量。
3、具有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。
4、可增加营养、助消化、增进食欲,促进齿、骨骼的生长发育。
5、含有丰富的植物雌激素,可防治骨质疏松。
6、含甾固醇、豆甾醇可有效抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌恶化。
以上就是水豆腐怎样做好吃的全部内容,准备材料:将嫩豆腐从包装中取出,轻轻放在案板上,用刀切成大小均匀的小方块。青蒜苗或葱洗净切成小段或花,生姜和蒜瓣剁成末备用。烧水:在锅中加入足够的水,大火烧开。水开后,轻轻将切好的豆腐块放入锅中,用勺子轻轻搅动,使豆腐块均匀受热。焯水:待水再次烧开后,继续煮1-2分钟。