排骨山药冬瓜汤的做法？步骤：1、骨头洗净后放入凉水中，放姜片、料酒煮开 2、捞出洗净 3、再放入锅中，用料酒去腥 4、放足够的开水，大火煮开后改小火 5、冬瓜、山药去皮切块、玉米切段 6、等骨头酥烂后放入山药、玉米 7、那么，排骨山药冬瓜汤的做法？一起来了解一下吧。
可以，冬瓜和山药不相克，可以一起吃，以下是山药冬瓜骨头汤的做法。
主料：排骨适量、冬瓜五厘米厚一圈、山药一根、长的海带若干
辅料：干辣椒适量、葱姜适量、虾皮适量
步骤：
1.先把排骨稍微煎一下
2.加水，煮开
3.煮开后将切好的山药和冬瓜放进去
4.加入海带
5.盖上盖子煮十五分钟，加葱花虾皮，再煮两分钟既可
1 山药冬瓜排骨可以一起炖吗
材料:
山药300克、排骨250克、冬瓜100克、白芍10克、蒺藜10克、红枣10枚、盐5克
做法
1、排骨需要用白开水进行焯烫，否则会很腥。焯烫之后将之捞出沥干。
2、随后将白芍、蒺藜放入一个沙袋里，备用。
3、山药去除外皮用清水洗净。切块备用，不过要放入水中浸泡，否则会变黑。
4、冬瓜直接去除外皮，洗净切块。不要太厚。
5、红枣用温水浸泡，备用。
6、随后将锅中放入适量的清水，将沙袋、红枣、冬瓜、排骨、山药放入锅中。大火煮开，煮沸之后转小火，炖半个小时后，开始调味，加入食盐进行调味。
7、最后食用的时候，撒入一点葱花，口感很好。
山药可以养胃养肺，那些肠胃不好的人可以适当的食用。
2 山药冬瓜排骨汤的好处
1.排骨中的蛋白质的品质极高，它可以维护骨骼的健康，孩子们和老人们都可以食用，有利于骨骼的健康。
2.冬瓜的膳食纤维含量很高，可以有效的改善人体的血糖水平，从而可以降低血糖，并且还能滋润肌肤，在夏季，皮肤容易受伤，适当的食用冬瓜，有利于皮肤的健康。
3.这道山药冬瓜排骨汤中钙含量很高，促进骨骼的发展，而且还能利尿通便，从而有减肥的功效，此外还有补脾益胃、固肾益精、降低血糖等作用。
可以。
主料：冬瓜150克、山药100克
辅料：橄榄油、盐、味精、胡萝卜、洋葱
1、冬瓜去皮去瓤洗干净，山药去皮洗干净。
2、冬瓜、山药切成片。
3、胡萝卜洗干净切成片。
4、炒锅加油，加热，冬瓜入锅过油。
5、胡萝卜入锅 过油后盛出。
6、起油锅，洋葱入锅煸香。
7、山药入锅炒。
8、冬瓜、胡萝卜入锅炒。
9、加盐、味精炒。炒均匀即可出锅装盘。
10、冬瓜烧山药完成
可以，以下是淮山冬瓜骨头汤的做法。
主料：大骨700g、山药200g、冬瓜200g
辅料：料酒适量、盐适量、生姜适量、葱适量、玉米2颗
步骤：
1、骨头洗净后放入凉水中，放姜片、料酒煮开
2、捞出洗净
3、再放入锅中，用料酒去腥
4、放足够的开水，大火煮开后改小火
5、冬瓜、山药去皮切块、玉米切段
6、等骨头酥烂后放入山药、玉米
7、等山药软绵后放入冬瓜
8、放盐
9、煮到冬瓜透明时撒上葱花即可
10、盛出就可以享用啦
1、排骨洗净，凉水下锅开锅撇血沫子，重新起锅排骨加足够的水，大火烧开转小火40分钟。
2、期间切好冬瓜和山药放水中备用。30分钟左右把玉米山药冬瓜依次下锅。放食盐煮10分钟。
3、撒上葱花，放点白胡椒粉，就可以了吃了。
以上就是排骨山药冬瓜汤的做法的全部内容，1、骨头洗净后放入凉水中，放姜片、料酒煮开，捞出洗净。2、再放入锅中，用料酒去腥。3、放足够的开水，大火煮开后改小火。4、冬瓜、山药去皮切块、玉米切段。5、等骨头酥烂后放入山药、玉米。6、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
