红枣山药汁的做法？红枣山药汁的做法 现将红枣去核 将山药去皮切段 将红枣平铺在浅蒸盘上，将山药放在深蒸锅里，盖上锅盖，主锅里加入800克开水，以时间15分钟/蒸煮键/速度2 把红枣、山药蒸熟。以上两种食材蒸好后，将主锅里剩余的水倒掉，把红枣、山药倒入主锅，再加入500克开水，先以时间2分钟/速度10 粉碎。最后再在主锅里加入300克开水，那么，红枣山药汁的做法？一起来了解一下吧。
食材明细
铁棍山药半根
枣片1个小把
白糖适量
山药红枣汁的做法步骤
1铁棍山药清洗干净，蒸熟。可以多蒸一些，凉透之后放在冰箱里，随用随去。
2蒸熟的山药去皮，切丁。
3山药丁和枣片一起放豆浆机里，加水到豆浆机的刻度线。使用了豆浆机的米糊健，10几分钟就可以。
4把打好的山药汁倒入杯子里，好了，开喝
山药有很多种吃法，它的汁不会很多，如果要做汁的话，皮弄干净后打汁，加点水煮好后过虑，光是山药汁口感也不太好，可以加点红枣枸杞一起煮，最后加点糖。
山药原名薯蓣, 补而不滞, 不热不燥, 能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用，一般人群均可食用。
首先将山药蒸熟切块捣成泥状，大枣切碎，在山药里边加两个鸡蛋，一勺糖，搅拌均匀后加入大枣，加入适量面粉，搅拌均匀后倒入合适大小的器皿中上锅蒸熟即可。
山药具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力。因此，平素容易出现多汗、反复感冒的气虚患者在春季更应该格外注意适度增加山药的摄入量。山药的食用方法很多，可以炒食、蒸食、拔丝，也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。
两种吃法，如果炖汤呢，就洗净去皮，切成滚刀块。山药汁容易过敏，可以带着手套削皮。如果蒸着吃（一般是铁棍山药），就洗净切断，带皮蒸熟。
把山药和红枣上锅蒸20分钟(中火)蒸熟，分别吧山药和红枣压泥。然后，另锅里放少量水，把红枣泥放入，小火熬制，加少量香油，15分钟后放桂花糖，关火。
吧熬制的红枣陷料包入山药泥里，成型。具有补气补血益肾的功效。
真该是其山药药性发挥最好的一道点心。
4》.炒山药
切成斜段，大小和大拇指差不多，如果希望熟得快，可以再小一点，切完备好。如果喜欢吃香辣口儿的，可以拿出郫县豆瓣酱，炒酱的方法同干烧鸡翅法，大火炒出红油后放入山药，翻炒几下，准备一下温开水，待几分钟后倒入锅中，水量与炒料平齐即可，因为炖煮比炒制熟得快。盖上盖子，调中火，闷吧。大概十几分钟就成了，出锅前加入葱绿，就是葱白的上面，爱吃面乎的，还是爱吃脆的，可以自己掌握火候，我比较爱吃面乎的，土豆也爱吃面的
5》.蜜汁山药
原料：
山药500克、枸杞20克、糖150克、桂花酱2茶匙（10ml）、油。
做法：
1、戴上手套，将山药洗净，去皮，切成1厘米见方、5厘米长的长条，用水浸泡，避免氧化发黑，用之前捞出沥干。枸杞用水泡软待用。
2、锅中放入足够多的油（能没过山药），烧至7成热时，放入山药段用中火炸至稍稍变黄捞出，沥干油。
3、将锅中的油倒出，洗净锅，放入适量的水（约100ml），放入糖熬化。
以上就是红枣山药汁的做法的全部内容，山药红枣汁的做法步骤 1铁棍山药清洗干净，蒸熟。可以多蒸一些，凉透之后放在冰箱里，随用随去。2蒸熟的山药去皮，切丁。3山药丁和枣片一起放豆浆机里，加水到豆浆机的刻度线。使用了豆浆机的米糊健，10几分钟就可以。4把打好的山药汁倒入杯子里，好了，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
