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9个月宝宝粥的做法大全,1岁宝宝粥的15种做法

  • 汤的做法
  • 2025-05-30

9个月宝宝粥的做法大全?做法:1.将南瓜去皮去籽,切成小块;2.将大米淘洗干净,泡水20分钟;3.将南瓜和大米放入电饭煲中,加入适量的水,按下煮饭键即可。胡萝卜粥 材料:胡萝卜、大米、水。做法:1.将胡萝卜去皮,切成小块;2.将大米淘洗干净,泡水20分钟;3.将胡萝卜和大米放入电饭煲中,加入适量的水,那么,9个月宝宝粥的做法大全?一起来了解一下吧。

婴儿粥炖几个小时合适

九个月宝宝营养粥食谱之青菜肉糜粥

食材:大米50克,青菜20克,瘦肉20克,高汤4杯。

做法:肉剁馅,米泡1个小时后放入高汤的锅内,熬煮半小时后加青菜,煮10分钟后即可。

食谱作用:青菜肉糜粥做法简单快捷。有助于宝宝吸收维生素。

九个月宝宝营养粥食谱之猪肝泥粥

食材:猪肝200克。酒、盐、莱泥和豆制品适量。

做法:洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。加入适量莱泥和豆制品煮10分钟后即可。

食谱作用:猪肝泥粥对宝宝有补血提神的作用。

九个月宝宝营养粥食谱之乾酪粥

食材:米饭半小碗、水2杯、乾酪5克。

做法:将乾酪切碎后将米饭入锅加适量水煮。待煮至粘稠时入乾酪,乾酪开始溶化时即可。

食谱作用:此食谱有助于宝宝养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。

九个月宝宝营养粥食谱之胡桃粥

食材:糯米半杯、胡桃5个、红枣1个、盐适量。

做法:将取出的核桃瓤放入水中泡后捣碎。然后将红枣去核并用水浸泡後捣碎。最后将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。1个小时后加盐即可。

食谱作用:此食谱对宝宝有润肺定喘、润肠通便的作用。

九个月宝宝营养粥食谱之苹果麦片粥

食材:燕麦片3大匙、牛奶半杯、苹果半个、胡萝卜半个。

9个月宝宝肉末粥的做法

宝宝9个月时,肠胃功能相对比较好,这个时期宝宝对于营养的需求也会比较高。父母就需要加入辅食和母乳一起喂养孩子。但并不是每一种食物都可以作为辅食来喂孩子,如果选择的不对,就会造成宝宝得不到营养的同时还会便秘。对于9个月的宝宝,大多数人推荐熬粥喂养,下面具体介绍9个月宝宝辅食粥的做法。

1、火腿莲藕粥

原料:莲藕,火腿,大米

做法:大米淘洗干净,入锅加水,熬粥---莲藕洗净,去皮,切碎丁,放到粥内一起煮---火腿切细丁,在粥快熟的时候放进去,煮至烂熟即可。(提示:1.要选面藕,脆藕宝宝咬不动;2.莲藕也可以用其他青菜代替,做成火腿青菜粥)

2、胡萝卜排骨粥

原料:胡萝卜,排骨,生姜,大米(或者小米)

做法:排骨洗净,切小段,放沸水里面焯一下血水,捞起备用---胡萝卜洗净,切小块---胡萝卜和排骨一起放到锅内,加适量清水煲汤,放适量生姜片去腥味---汤熟后,用适量清汤汁熬制大米粥---粥熟以后,捞几块胡萝卜,混到粥里给宝宝吃。(提示:剩下的胡萝卜排骨汤,加盐和葱花,大人就可以吃了,这样比较省事)

3、山药麦片粥

原料:小米,山药,麦片,枸杞

做法:小米洗净,放入锅内,加适量冷水---山药去皮,洗净,切小块---山药块放到小米锅内,一起熬粥,放适量枸杞---粥煮至六分熟时,加入麦片,煮至烂熟即可。

九个月宝宝山药瘦肉粥的做法

9个月宝宝已经能够适应更多种类的辅食了,这类食物为宝宝提供了必需的营养素、矿物质和维生素。下面是几款适合9个月宝宝的食谱,简单易做,营养丰富。

**阳光翠绿粥**

原料:菠菜20克,鸡蛋1个,米饭半碗(约100克)。

制作方法:

1. 将菠菜洗净切段,加水煮成糊状。

2. 取出菠菜,压碎成泥。

3. 煮鸡蛋,取蛋黄压碎。

4. 煮稀饭,加入菠菜泥和蛋黄泥拌匀。

营养经:富含蛋白质、脂肪、钙、磷、锌和多种维生素,尤其铁质丰富,预防贫血。

**疙瘩汤**

原料:面粉200克,葱1/2根(约200克),鸡蛋50克,青菜少许,盐1茶匙(5克),鸡精1茶匙(5克),白胡椒粉1/2茶匙(3克)。

制作方法:

1. 炒白萝卜丝,加水煮沸。

2. 准备面疙瘩:面粉加水搅拌成小疙瘩。

3. 汤煮沸后加入面疙瘩,搅拌。

4. 加入青菜和紫菜,调味后即可食用。

提示:注意不要将面粉直接加入汤中。

营养经:面粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素及矿物质,有养心益肾、健脾厚肠等功效。

**虾末菜花**

原料:菜花40克,虾10克,白酱油、盐各少许。

制作方法:

1. 菜花煮软切碎。

2. 虾去壳煮后剥皮切碎。

3. 虾仁加酱油、盐煮熟,倒在菜花上。

营养经:菜花富含维C、胡萝卜素、硒等,增强解毒能力、提高免疫力。

9个月宝宝吃山药粥的做法

小米山药苹果粥的做法

今天推的这道小米山药苹果粥,不仅能均衡补充人体的微量元素,还是一道特别好的健脾养胃辅食,也适合全家人一起喝哦。

煮熟的苹果有轻微止泻的功效,如果宝宝便便有一点腹泻,就非常合适了。要是宝宝有点便秘,苹果就少加一点哦。(带皮苹果蒸熟后的止泻效果非常好)

开始做菜咯

菜名:

小米山药苹果粥

月龄

适合9M+宝宝

食材:

山药30g、小米50g、苹果1/4个

工具:

菜刀、菜板、煮锅、碗、勺子

制作步骤

1、准备好食材

2、小米浸泡1小时,至充分泡涨

3、小米倒入锅中,加入足量水,大火煮至发黏

4、山药切小丁

5、苹果去蒂切小丁

6、待小米粥煮至粘稠后再将苹果丁、山药丁都加入锅中,搅拌均匀,小火焖煮

7、煮至山药和苹果熟透,米粥软烂就可以了

8、完成咯~

辅食小知识

Q:宝宝添加辅食后,就不爱喝奶了,这可怎么办?

A:

添加辅食后,会对宝宝正常的奶量产生不同程度的影响,一般来说,每天应该至少保证不低于600ml的奶量,并且要持续观察宝宝生长曲线的走势。

如果近段时间宝宝的生长曲线没有出现明显下降,精神状况也良好,家长就不用特别担心。

如果宝宝出现厌奶,并且还因此出现生长发育缓慢的情况,就要及时纠正了:

喂奶时,家长要选择在宝宝真正饥饿的时候喂养,并适当减少喂奶前的辅食添加量,逐渐恢复宝宝对奶的兴趣,注意,如果宝宝非常抗拒吃奶,也不要强喂,以免加剧宝宝对奶的抵触心理;

日常生活中,也可以让宝宝增加身体消耗,比如多趴着、多翻身、多由趴到坐起,或引导宝宝爬行。

九个月宝宝大米粥做法

适合9个月宝宝的食谱包括阳光翠绿粥、疙瘩汤、虾末菜花、山药羹、小白菜玉米粥和什锦猪肉菜末。以下是这些食谱的详细做法:

阳光翠绿粥:

原料:菠菜20克,鸡蛋一颗,米饭半碗

制作方法:将菠菜洗净切成小段,加少量水熬煮成糊状,取出后压碎成泥状。将鸡蛋煮熟后取蛋黄,压碎成泥状。米饭加水熬成稀饭,然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。此粥含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌及多种维生素,尤其含铁丰富,可预防贫血。

疙瘩汤:

原料:面粉200g,葱1/2根,鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙,鸡精1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙

制作方法:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。在锅内加水等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌成面疙瘩。水开后将面疙瘩加入锅内,加入紫菜和青菜。快起锅时加入盐、鸡精和白胡椒粉提味。此汤富含蛋白质、碳水化合物、维生素和多种矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效。

虾末菜花:

原料:菜花40克、虾10克,白酱油、盐各少许

制作方法:菜花洗净后煮软切碎,虾洗净煮熟后剥皮切碎。将熟虾仁碎加入白酱油和盐煮熟后倒在菜花上即可。此菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,可增强肝脏解毒能力,提高机体免疫和抗病能力。

以上就是9个月宝宝粥的做法大全的全部内容,1、火腿莲藕粥原料:莲藕,火腿,大米做法:大米淘洗干净,入锅加水,熬粥---莲藕洗净,去皮,切碎丁,放到粥内一起煮---火腿切细丁,在粥快熟的时候放进去,煮至烂熟即可。(提示:1.要选面藕,脆藕宝宝咬不动;2.莲藕也可以用其他青菜代替,做成火腿青菜粥)2、胡萝卜排骨粥原料:胡萝卜,排骨,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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