豆粒怎么炒好吃?1、原料准备:青豆粒200克,鲜辣椒3个,干红椒2个,大蒜3瓣。2、选择新鲜的青豆粒,用清水洗净捞在盘子里。然后把干红椒、青辣椒、蒜瓣洗净并切好。3、锅内加入适量色拉油烧至八成热,接着放入刚刚切好的干红椒,炸出香味来。4、把洗好的青豆粒放入锅内,那么,豆粒怎么炒好吃?一起来了解一下吧。
1、把干黄豆放到热水里,泡1个小时后,黄豆就已经泡好了,肉切成1cm的小块,葱姜蒜干辣椒切碎备用。
2、锅内倒油烧热,葱姜蒜辣椒花椒粉下锅爆香,放入切好的肉,反复煸炒熟,倒一小勺酱油。
3、肉上色后,放入泡好的黄豆粒,反复炒,然后添水,没过黄豆粒,大火烧开,转小火炖,20分钟后,放入2勺精盐,2勺鸡精,一勺味精,待大火收汤后,就可以了。
要使青豆粒炒得好吃,有几个关键步骤和方法可以遵循:
1. 准备青豆粒:选择嫩且饱满的青豆粒,尽量去除壳和筋膜。
2. 提前煮熟:将青豆粒放入滚水中煮1-2分钟,然后立即放入冷水中漂洗,以保持豆粒的鲜嫩口感。
3. 准备配料:切碎蒜末,准备一些姜丝,可以根据个人喜好添加一些辣椒。
4. 炒青豆粒:在热锅中加入适量的植物油,等油热后加入蒜末和姜丝炒香。然后将煮熟的青豆粒加入锅中,用中小火翻炒。可以适量加入盐和一些调味料(如鸡精)提鲜。
5. 炒至熟透:青豆粒炒至变色变软,但仍然保持一定的嚼劲。避免过熟,否则口感会变得粘糊无嚼劲。
6. 辅以其他食材:根据个人喜好,可以加入一些其他的蔬菜(如胡萝卜丁、洋葱丁)或者一些肉类(如火腿丁、鸡肉丁)来增加口感和味道。
7. 调味:可以根据个人喜好再加入适量的盐、糖、酱油等调味料,翻炒均匀。
8. 装饰和摆盘:最后可以用葱花、香菜等装饰并摆盘。
总体而言,炒青豆粒要注意火候和时间的掌握,保证青豆粒炒熟但仍然保持鲜嫩口感,并搭配适宜的配料和调味料,才能使青豆粒炒得好吃。
黄豆是推荐大家可以多吃的食物,黄豆是我国重要的粮食作物,尤其在东北地区的产量非常高,大豆的营养是非常丰富的,比如含有多种氨基酸,并且这些氨基酸的比例与人体的氨基酸比例非常接近,所以大豆的氨基酸更容易被人体消化吸收,黄豆的吃法有很多,比如可以用油炒黄豆粒,具体方法如下。
第一、油炒黄豆粒
材料
黄豆200克,豆油适量,食盐少量
做法
1.1、将黄豆洗净后用盐水浸泡十分钟左右。
2.2、生油倒入锅内,不等油开,直接将泡好的外皮已微微起皱的黄豆倒如锅中。
3.3、小火,不停的翻炒黄豆,直至颜色由黄变浅又变金黄,尝尝已口感酥脆即可。
第二、酱肉皮炒黄豆
材料
原料:猪肉皮250克、泡发好的黄豆400克
佐料:红尖椒1个、葱姜蒜末适量、香菜适量
调料:香葱结2个、干红辣椒4个、生姜4片、香叶2片、八角2个、花椒少许、盐、料酒、老抽各适量
做法
1、肉皮凉水下锅,放入1个香葱结,2片姜,八角1个,2个干辣椒,香叶1片,花椒少许,再倒入少许料酒去肉腥味,开大火烧开。
2、锅开后,撇去浮沫,焯3分钟左右即可捞出。
3、将肉皮捞出后,晾到不烫手,趁热把多余的油脂用刀削下来,去掉油脂的猪皮吃起来更加的劲道不油腻。
4、处理好的猪皮,切成条状。
作为一道深受人们喜爱的中式家常菜,制作美味的老豆角豆粒既简单又营养丰富。下面,就来分享这款菜肴的具体做法,让你的餐桌增添一道佳肴。
所需材料
老豆角:300克
豆粒:100克
鸡蛋:2个
姜蒜:适量
料酒:适量
酱油:适量
盐:适量
步骤详解
准备工作:洗净老豆角,切成段;豆粒洗净备用;鸡蛋打散,姜蒜切末。
炒制主料:热油后,放入豆角和豆粒翻炒,豆角变软后加入料酒继续翻炒。
炒制配料:再热油,加入姜蒜末炒香,然后倒入鸡蛋液炒至熟透。
调味:倒入适量酱油和盐,翻炒均匀,让香味四溢。
收尾:最后加入少许清水,小火慢煮至熟透,装盘即可享用。
通过这个过程,一道色香味俱佳的老豆角豆粒就完成了。不妨尝试一下,让你的家人和朋友也能品尝到这份家常的美味。祝你烹饪愉快,享受美食!
原来炒毛豆也有技巧,大厨教你家常做法,一顿多吃两碗饭
【瘦肉炒毛豆】
食材:毛豆粒500克、瘦肉100克、姜2片、红椒1个、蒜几瓣、酱油1勺、鸡精少量、盐
——制作步骤——
1.首先去市场购买一把毛豆或去自己田里拔,(我是在自己田里拨的)。
1.把毛豆扒去皮粒放入碗中,扒毛豆皮要半个小时;
3.把去掉皮的毛豆,先用清水洗一遍,然后泡几分钟;
4.准备好葱姜蒜洗干净切好,然后把瘦肉切好,锅中烧油把瘦肉炒一下备用;
5.锅中烧油把毛豆粒下锅炒5分钟,然后下瘦肉翻炒均匀,倒入准备好各种调料翻炒加小一点水,炒至汁收完即可装盘。
(1)毛豆要买新鲜的,要是过夜的毛豆炒熟后会有味,大家要买新鲜的,或是买带壳的自己回家去皮。
(2)毛豆粒有一种嫩嫩白皮一定要清洗掉,嫩皮是涩的,炒好后不好吃,所以说要多泡一会,然后搅拌会飘起来的。
(3)怕毛豆炒不熟的也可以焯一下水,这样炒的时间可以短一些。
以上就是豆粒怎么炒好吃的全部内容,1、把干黄豆放到热水里,泡1个小时后,黄豆就已经泡好了,肉切成1cm的小块,葱姜蒜干辣椒切碎备用。2、锅内倒油烧热,葱姜蒜辣椒花椒粉下锅爆香,放入切好的肉,反复煸炒熟,倒一小勺酱油。3、肉上色后,放入泡好的黄豆粒,反复炒,然后添水,没过黄豆粒,大火烧开,转小火炖,20分钟后。