海苔拌饭的做法大全？海苔拌饭 食材：鸡蛋1-2个、午餐肉2片、米饭一碗、海荅碎适量、生抽两勺、蚝油一勺、糖少许做法：1.鸡蛋炒散2.午餐肉切丁，煎到变色盛出3.锅里倒入少量油，倒入米饭炒散，放入午餐肉、鸡蛋，那么，海苔拌饭的做法大全？一起来了解一下吧。
四款超好吃拌饭
一、超好吃红烧肉丁制作方法
1.3勺生抽1勺老抽2勺料酒1勺冰糖
2.五花肉切丁倒入锅里不加油干煸煸到表面金黄加入葱姜八角翻炒1分钟
3.倒入料汁再加入3碗热水 盖盖子最小火炖30-40分钟汤汁收到这样就可以可以加两颗蛋一起炖哦
二、土豆肉沫制作方法
1.土豆煎金黄色盛出，爆香姜蒜末，放入肉末翻炒变色
2.加入半勺老抽翻炒均匀，倒入土豆，加入一勺生抽少许盐
3.一勺蚝油翻炒均匀，加入一碗清水小火焖煮15分钟收汁即可
三、海苔拌饭制作方法
1.鸡蛋海苔碎午餐肉肉松
2.午餐肉煎炒一下
3.鸡蛋炒一下盛出备用
4.热锅烧油下入芝麻海苔碎翻炒均匀
5.然后加入米饭午餐肉鸡蛋肉松 翻炒均匀加入一勺蚝油两勺生抽一丢丢糖完成
四、青椒肉沫制作方法
1.青椒、肉末、葱姜蒜、料汁：一勺老抽、一勺料酒、一勺蚝油、两勺生抽、少许糖鸡精、花椒粉搅匀
2.油热下肉沫炒至变色下葱姜蒜炒香
3.倒入料汁炒匀、再倒入青椒炒至断生
4.再倒适量淀粉水翻炒均匀
5.拌入米饭中真的太好吃了
自制拌饭海苔
食材：紫菜
做法：牛奶泡面准备干紫菜一盘起锅倒油撕碎备用少许白糖，白芝麻，咸盐油热下入紫菜碎翻炒至变色倒白糖白芝麻咸盐翻拌均匀准备干紫菜一盘起锅倒油撕碎备用少许白糖，自芝麻，咸盐油热下入紫菜碎翻炒至变色倒白糖白芝麻咸盐翻拌均匀
海苔拌饭
准备食材：剩下的大米饭、午餐肉、海苔碎、鸡蛋、也可以看自己喜欢加入其他的配菜。
调料：剩米饭中加1勺生抽+半勺老抽+1勺蚝油+1勺食用油+少许盐和白糖抓拌均匀即可~减肥的朋友们可以把大米饭换成糙米饭这样热量更低！
巨好吃的美味拌饭
番茄火腿拌饭食材:土豆、肥牛、青红辣椒
做法步骤
1、酱汁：2勺生抽+1勺蚝油+2勺番茄酱1勺淀粉+少许白糖和盐+半碗清水搅拌均匀
2、鸡蛋定型盛出，番茄炒出汁，倒人鸡蛋和米饭，倒人酱汁翻炒均匀即可
海苔午餐肉拌饭食材:鸡蛋，海苔碎，午餐肉
做法步骤
1、午餐肉切片煎至两面金黄，然后煎两个溏心蛋备用
2、调一个秘制调料，蒜末小米辣和辣椒圈倒人碗中，淋上热油，加人两勺生抽，一勺蚝油，一勺白糖，搅拌均匀
3、碗中铺上米饭，然后摆好午餐肉溏心蛋，和海苔碎，倒人调好的酱汁搅拌一下就完成了
土豆肥牛拌饭食材:土豆、肥牛、青红辣椒
做法步骤
1、1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、1勺老抽、半勺糖、少许清水搅拌均匀
2、土豆切成丁，下锅小火慢煎到焦黄，放人蒜未、青红辣椒圈炒香，加焯过水肥牛和酱汁大火炒匀收汁
香菜腊肠拌饭食材:鸡蛋，香菜，腊肠
做法步骤
1、热锅烧油，下人鸡蛋炒熟
2、倒人腊肠翻炒均匀，再加入剩米饭，然后加人两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油
3、最后倒人多多的香菜，翻炒均匀完成
牛肉生菜拌饭食材:生菜，青椒，小米辣，鸡蛋，牛肉
做法步骤
1、牛肉加人一勺料酒，一勺蚝油，一勺生抽，一勺淀粉，搅拌均匀腌制15分钟备用
2、调一个酱汁，空碗中加人蒜末，小米辣，青椒，淋上热油，加人两勺生抽，一勺蚝油，一勺白糖，减半均匀
3、牛肉炒熟备用，煎两个溏心蛋
4、摆盘倒人调好的酱汁搅拌均匀完成
青椒肉丝拌饭食材:青椒、肉丝、蒜末
做法步骤
1、肉丝放适量料酒、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟!
2、料汁：一勺生抽+一勺蚝油+一勺老抽+一勺淀粉+少许盐、糖+半碗水搅匀!
3、油热下肉丝炒至变色备用!
4、油热下蒜末炒香、下青椒炒至断生、下肉丝、倒入料汁煮至浓稠即可
肉末青椒拌饭食材:肉末、青椒、葱姜蒜
做法步骤
料汁：一勺老抽、一勺料酒、一勺蚝油、两勺生抽、少许糖、鸡精、花椒粉搅匀!
1、油热下肉末炒至变色、下葱蒜末炒香、倒入料汁炒匀、再倒人青椒炒至断生、再倒人适量淀粉水煮至浓稠即可!!
海苔拌饭用料
主料：海苔30克
辅料：咸菜20克、米饭1碗
海苔拌饭的做法
1.
备好鱼籽芝麻海苔
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2.
咸菜米饭备好
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3.
海苔咸菜切沬
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4.
饭里加入咸菜
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5.
加入海苔
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6.
拌匀了
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7.
用手套放入米饭
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8.
揉成团子
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9.
放入烤箱五分钟即可
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10.
明太鱼籽海洋美味
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海苔拌饭成品图
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烹饪技巧
小孩不喜欢吃白味饭，就可以买些海苔加入拌匀，特别香能吸引孩子吃饭。加上明太鱼籽海洋美味香气诱人，营养丰富特别适合小孩吃。做法也简单，拌入米饭即可。还可随意搭配其他口味。
以上就是海苔拌饭的做法大全的全部内容，做法：1、先调酱汁：蒜末、小米辣、青椒，淋上热油，生抽2勺，蚝油、白糖各1勺，拌匀。2、切好的牛肉，用料酒、生抽、蚝油、淀粉各1勺，腌制15分钟。油热下牛肉炒熟，米饭铺上牛肉、煎好的荷包蛋、生菜、海苔碎，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
