长茄子怎么做好吃又简单?蒜香茄子 做法简单,成功率百分百,而且可以自己调节味道。搭配白粥或馒头,再来个鸡蛋,就是营养丰富的早餐。 烤茄子 香嫩可口,好吃到停不下来。自己在家烤着吃,非常解馋。 凉拌茄子 只需要将茄子蒸熟,撕成条后,加入葱花、蒜末、小米椒、生抽、香醋、芝麻酱等调料拌匀即可。那么,长茄子怎么做好吃又简单?一起来了解一下吧。
【蒜香烤茄子】
提前准备3尖长茄子、1头蒜头、1个青椒、1个小辣椒、1个圆葱、食用盐、生抽酱油、耗油、豆瓣酱、五香粉、小香葱、植物油。
步骤如下:
1、提前准备3尖长茄子,做烤茄子,一定要用紫色的长茄子,口味是最佳的。紫茄子放入冷水里,加一点食用盐,拿手手洗一下,把外皮洗干净。茄子的生长过程中,会发生一些病虫害,一般都会喷药,因此用这个方法洗,也会比较整洁。
2、洗干净的茄子晾晒水份,无需去皮,烤茄子全是带皮烤的。用刀子茄子蒂除掉,随后横着分成两半,再换尖刀把茄子肉横着划两刀,划浅一点,不要把茄子皮划破。
3、锅中放一些冷水,大火堆水焯开,放入笼屉,再放入切开的茄子,盖上盖蒸10min。把茄子煮熟。
4、大蒜去皮,切割成蒜泥。烤茄子美味,蒜泥才是关键,一定要多切一点。美味是好吃,但吃完之后千万不要与其他人讲话,太味了。
5、辣椒、尖椒洗干净,切成小丁,洋葱切成小丁。热锅热油,倒进切成小块的蒜泥,小火炒一会儿,炒成浓浓蒜香味。
6、添加青红辣椒丁、洋葱丁,接着用小火炒一会儿,炒香和甜味后熄火,添加适量食用盐、生抽酱油、耗油、豆瓣酱、芝麻油,用铁铲炒匀。
7、煮熟的茄子取下,烘烤盘铺上上锡箔纸,放入茄子,表面刷一层植物油,拿勺子把炒好的蒜蓉辣椒酱匀称铺地在茄子上。
茄子家常做法如下:
先把茄子洗干净,切成小块,放入少许盐沙沙水分,用适量的生抽、酱油和白醋调成汁,可以放一点白糖。锅里多放点油,油热后,爆香葱姜后倒入茄子,不停翻炒,让茄子表面有点干那种。
等到茄子煸软后先倒入调好的调料汁,不停翻炒。之后再用淀粉勾点芡,汤汁会浓郁点更有食欲,拌均匀,加入蒜末提味,茄子和蒜真的很搭,最后放适量盐拌匀。
今天我和大家分享一个好吃的做法,茄子不炒不凉拌,上桌大家抢着吃,清爽不油腻,营养还特别丰富,特别适合当早餐,如果你也喜欢吃茄子,快跟我一起学学吧。
【蒜香烤茄子】
准备3根长茄子、1头大蒜、1个青辣椒、1个红辣椒、1个洋葱、食盐、生抽、蚝油、黄豆酱、孜然粉、香葱、食用油。
1、准备3根长茄子,做烤茄子,一定要用紫色的长茄子,口感是最好的。紫茄子放进清水里,加点食盐,用手搓洗一下,把表皮洗干净。茄子生长过程中,会发生一些病虫害,一般都会打农药,所以用这个方法洗,会比较干净。
2、洗干净的茄子晾干水分,不用削皮,烤茄子都是带皮烤的。用刀把茄子蒂去掉,然后竖着切成两半,再用刀尖把茄子肉竖着划几刀,划浅一点,别把茄子皮划破了。
3、蒸锅里加一些清水,大火把水煮开,放上蒸笼,然后放入切开的茄子,盖上盖子蒸10分钟。把茄子蒸熟。
4、大蒜去皮,切成蒜末。烤茄子好吃,蒜末是关键,一定要多切一点。好吃是好吃,但吃完后千万别和其他人说话,太味了。
5、青椒、红椒洗干净,切成小丁,洋葱切成小丁。起锅烧油,倒入切好的蒜末,小火炒一会儿,炒出浓浓的蒜香味。
6、加入青红椒丁、洋葱丁,继续用小火炒一会儿,炒出香味和辣味后关火,加入适量食盐、生抽、蚝油、黄豆酱、香油,用铲子翻炒均匀。
食材
主料
长茄子
1根
肉馅
100g
辅料
葱末
适量
蒜末
适量
料酒
适量
老抽
适量
剁椒
2勺
盐
适量
白糖
适量
鸡精
适量
步骤
1.葱蒜切末备用
2.长茄子洗净后,斜刀切花刀,也切花刀,不要切断
3.平底锅烧热后,放少许油,放入茄子,盖上锅盖,小火煎至茄子发软,一面煎好后翻面煎另一面。
4.锅中放油,油热后放入肉馅,炒至变色
5.放入老抽,料酒炒匀
6.放入葱蒜末炒香
7.将肉末拔在一边,放入剁椒炒香
8.放入糖,鸡精,加入水煮开
9.倒入煎软的茄子上,加盐,炖10分钟
10.把茄子盛入盘中,汤汁浇上面,撒葱花。
小贴士
1.茄子切花刀不能切断,如果没把握,可在茄子两边分别放根筷子做帮手。
2.茄子尽量选比较直溜的。
食材准备:
茄子4根(推荐长茄子,亲测比圆茄子更香),
肉糜1盒(约300g),
辅料:葱、蒜、食用油,
调料:淀粉、盐、糖(冰糖更好)、生抽、老抽、老陈醋、蚝油、白胡椒粉。
【划重点】秘汁配方:
淀粉2勺,盐1/3勺,糖2勺,生抽3勺,老抽2勺,醋2勺,蚝油2勺,白胡椒粉抖1点,开水1碗。
烹饪步骤:
1. 茄子切条(根据个人习惯选择是否去皮,我喜欢去皮就去了哈),葱切成葱花,蒜切成蒜末备用;
2.不粘锅干锅(不放油)炒茄子,炒至茄子变软,表面微黄,能闻到香味,盛出备用;
3.锅洗净擦干,倒少许食用油烧热,先放肉糜炒松散,再加入蒜末一起炒,炒至肉糜断生变色,再加入茄子,翻炒均匀,倒入灵魂秘汁,再次翻炒均匀,盖上锅盖焖煮2分钟;
4.开盖大火收汁,加入葱花,翻炒均匀,盛出装盘~秘汁肉末茄子完成。
以上就是长茄子怎么做好吃又简单的全部内容,1,把茄子切成片状,待油热后放入(茄子吸油,放油时要比平时炒菜稍多些)。 2,茄子炒至半熟,把葱,蒜,辣椒放入锅中一起炒。 3,加少许盐(很少),醋(根据个人口味添加),酱油(主要用于茄子变色)再炒。 4,待茄子炒熟,快出锅时放入两勺糖,翻炒两下,盛盘即可。