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银耳粥的做法,鲜银耳粥的家常做法

  • 汤的做法
  • 2024-03-28

银耳粥的做法?1.先准备好适量的银耳 2.把银耳泡入水中 3.在汤锅中加入适量的水烧开 4.取适量的米淘干净然后用水冲一下 5.待水烧开之后将大米倒入汤锅中 6.大约十分钟之后,那么,银耳粥的做法?一起来了解一下吧。

鲜银耳粥的家常做法

糯米银耳粥的做法大全

用料

糯米

银耳

黑芝麻

花生仁

糯米银耳粥的做法

制作糯米饭:糯米洗净调入白糖和少许油拌匀,放入锅中蒸熟。

制作银耳汤:银耳洗净泡发入锅大火烧沸后转中小火熬15分钟,调入适量糖即可。

黑芝麻、花生仁磨碎待用。

盛一碗银耳汤,放一勺糯米饭,撒上芝麻花生碎即可。

小贴士

1、最后可根据个人口味,增减白糖调节甜度。

银耳汤怎么煮才粘稠

用料:大米100g、银耳15g

调料:冰糖5颗、水适量、有机厨房天然超大葡萄干适量

大米银耳粥的做法

1.先准备好适量的银耳

2.把银耳泡入水中

3.在汤锅中加入适量的水烧开

4.取适量的米淘干净然后用水冲一下

5.待水烧开之后将大米倒入汤锅中

6.大约十分钟之后,银耳泡开成朵状

7.将泡开的银耳放到案板上

8.用刀把银耳剁碎

9.大米熬的差不多的时候把剁碎的银耳倒入汤锅中

10.再取适量的冰糖

11.将冰糖长入汤锅中,用勺子搅拌一下

12.当锅中的粥熬的黏糊的时候即可出锅

13.把粥盛入碗中即可

14.最后取一点葡萄干放到碗中食用

银耳粥放大米还是小米

银耳粥很黏的做法如下:

原料

银耳半朵、莲子15粒、大米50克、小米20克、大枣2个

1、将银耳泡发。

2、无心莲子侵泡5小时以上。

3、小米、大米洗净,大枣洗净。

4、将银耳撕成小块,大枣切块。

5、将所有食材放入电饭煲中。

6、添加适量的水。

7、按键煮粥开始。

8、40分钟左右粥出锅了!美丽快乐的一天从早餐开始!

9、银耳莲子粥成品图

银耳粥煮多久最好喝

主料2人份

糯米100克

红枣1大把

银耳1朵

辅料

枸杞1把

水1000毫升

冰糖20克

步骤1

圆糯米和银耳提前浸泡两个小时,银耳泡发后去黄色根部撕成小朵;枸杞和红枣分别清洗干净

步骤2

将银耳、糯米和清水放入电炖锅中,慢炖一个半小时;然后加入红枣再炖半个小时

步骤3

加入冰糖后再煮十分钟,煮至冰糖完全融化;放入枸杞后,可关掉电源,再焖十分钟即可

银耳粥

大米能和银耳红枣一起煮,能放红糖。

(1)大米具有补中益气,健脾养胃之功效。

(2)银耳具有滋阴润肺之功效。

(3)红枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。

(4)红糖具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。

大米和银耳红枣一起煮,放红糖具有补中益气,补益脾胃、滋养阴血、养心安神,滋阴润肺的作用。

大米和银耳红枣一起煮,放红糖的做法:

红枣银耳粥

主料:银耳半朵,大米120克,红枣10粒。

辅料:红糖5克,清水2000克。

制作过程:

1、银耳用温水泡发后撕成小朵。

2、大米淘洗干净。

3、高压锅注入适量的清水,将银耳和大米倒入,合盖,调到煮粥键。

4、红枣洗净对半切开,(大一点的可以多切几片)。

5、时间到后排完气,将红枣、红糖放入,在用高压锅压5分钟,即可。

6、出锅。盛入碗里,即可食用。

健康功效:补中益气,补益脾胃、滋养阴血、养心安神,滋阴润肺。

红枣银耳粥的营养价值:

1、红枣性温,味甘。归经脾,胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。特点维C含量居百果之冠,天然维生素丸。

2、银耳性平,味甘,淡。归经肺,胃。具有滋阴润肺之功效。适宜营养不良、病产后体虚、高血压、血管硬化、眼底出血、肾性肾炎、肺热伤津、燥咳无痰、咳痰带血。

以上就是银耳粥的做法的全部内容,大米和银耳红枣一起煮,放红糖的做法:红枣银耳粥 主料:银耳半朵,大米120克,红枣10粒。辅料:红糖5克,清水2000克。制作过程:1、银耳用温水泡发后撕成小朵。2、大米淘洗干净。3、高压锅注入适量的清水,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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