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黄花肉片汤的做法,黄花菜的做法家常做法

  • 汤的做法
  • 2024-03-06

黄花肉片汤的做法?步骤1 准备食材:干黄花菜30克、猪肉100克、葱丝5克、淀粉4匙、精盐1匙、味精1匙、香油1匙、鸡汤750克。步骤2 将干黄花菜用清水泡发,去根、洗净。步骤3 沥干水分切成长段。步骤4 猪肉切片,放入碗中。那么,黄花肉片汤的做法?一起来了解一下吧。

花菜肉片汤的做法

主料:干黄花菜

辅料:猪肉、 香菇、 香油、 料酒、 食盐、 高汤 、淀粉;

做法:

1、黄花菜洗净入沸水中氽过,再放冷水中浸泡1--2小时,挤去水分;

2、香菇泡发后挤去水分切丝;

3、猪瘦肉切丝用少许盐、料酒、淀粉拌匀上浆待用;

4、沙锅中放清汤1000毫升,置中火上煮沸,撒少许盐末,放入猪肉丝,沸滚后,撇去油末,入香菇丝再沸滚3分钟,加入黄花菜,淋上麻油即可成。

黄花菜适合什么人群吃

黄花菜肉片汤主

鲜黄花菜

100g

肉片

150g

辅料

姜丝

2片

鸡汁

2大勺

1.5勺

胡椒粉

1勺

鸡精

1/2勺

香油

1大勺

步骤

1.肉切成片,放入生粉、胡椒粉、盐和香油码味,姜切丝待用。

2.鲜黄花洗净放清水里浸泡2个小时,沥干水份待用。

3.锅里加上冷水,煮沸后放入姜丝和肉片,然后加入鸡汁。

4.把夜兰花放入,搅拌均匀,煮到黄花菜变软,加盐和鸡精调味,即可食用。

小贴士

黄花菜做法指导:

1.

新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下或是凉水浸泡2小时以上。

鱼头黄花菜汤

材料:草鱼头鱼尾一个

黄花菜、杞子红枣适量

姜葱适量

做法:

1.鱼头洗干净晾干水分,葱姜切好。

2.黄花菜等预先泡一会,洗干净待用。

3.热锅下油、鱼头爆炒一会。

4.下点酒,加入适量的盐煎2分钟。

5.下适量的开水煮开。

6.下黄花菜中火煮4分钟。

7.最后下适量的盐调味即可。

黄花菜肉片汤的功效

可以做成黄花菜鸡蛋汤。

步骤如下:

用料

主料:黄花菜100克 ,鸡蛋2个

辅料:花生油2汤匙,食盐半汤匙,葱1根,香油半汤匙

1.黄花菜用水泡透,泡透后把有根的地方去掉一点

2.锅里放油,油热放葱花

3.葱花出香味,放黄花菜,翻炒一下

4.加热水

5.放入鸡蛋,再次烧开,放入盐,香油即可

黄花菜炒多久能熟

金针菜即黄花菜

1.新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,再用凉水浸泡2小时以上,食用时火力要大,彻底加热,每次食量不宜过多。

2.金针菜适用于凉拌(应先焯熟)、炒、氽汤或做配料。

3.不宜单独炒食,应配其他食料。

4.另外应选用冷水发制的较好

哪些蔬菜可烧肉片汤

1 黄花菜肉片汤

材料:鲜黄花菜、肉片

调料:姜丝、鸡汁、盐、胡椒粉、鸡精、香油

做法:

1.肉切成片,放入生粉、胡椒粉、盐和香油码味,姜切丝待用

2.鲜黄花洗净放清水里浸泡2个小时(如果你觉得不安全,最好焯一道水,我经常吃,从没有发生中毒的现象)

3.锅里加上冷水,煮沸后放入姜丝和肉片,然后加入鸡汁

4 把黄花菜放入,搅拌均匀,煮到黄花菜变软,加盐和鸡精调味,即可食用

2 金针黄花鲫鱼汤

材料:鲫鱼,干黄花,金针,姜,油,料酒,盐,酱油

做法:

1、干黄花泡水,沥干水分待用;姜切片待用。

2、鲫鱼洗净沥干水份(因为买鱼的时候在市场就条好了,所以拿回来直接洗就行了)。

3、锅内烧干水份,下油烧至六、七成热,把鲫鱼放下去稍微煎一下(煎一下再煲汤就没有腥味,而且汤很清甜。)

4、锅内放足量的水,下水黄花菜,姜片和煎好的鲫鱼,大火烧开5分钟后,调小火再烧10分钟。

5、下入一点料酒提鲜味。

6、下入金针菇,大火烧开后关火,下葱段增添汤的香味。

7、装碗食用。

3 黄花菜鹌鹑汤

材料:鹌鹑三只,瘦肉2两,黄花菜适量,盐适量。

做法:将鹌鹑,瘦肉切大件飞水,与泡发的黄花菜一起入锅加水烧开,文火煮1小时就加盐调味就好了

以上就是黄花肉片汤的做法的全部内容,1干黄花菜提前充分泡发,洗干净。2猪肉洗净后切成薄片备用。3肉片放碗中,加适量的胡椒粉、味精、食盐。4搅拌均匀后腌制10分钟左右。5再加入1-2调羹的小粉。6搅拌均匀让肉片裹上小粉。7汤锅中加一大碗清水,放入黄花菜,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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