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豆角炒南瓜的做法,南瓜炖豆角的家常做法

  • 汤的做法
  • 2024-01-18

豆角炒南瓜的做法?1、​南瓜去皮后切成小丁,豆角洗净后切段装盘待用,大蒜切末装小碗待用。2、锅中倒入适量油,开火烧热后,倒入蒜末爆香,先倒入豆角翻炒,翻炒至豆角的颜色变深,再倒入没过豆角的清水焖煮10分钟。3、那么,豆角炒南瓜的做法?一起来了解一下吧。

豆角炒南瓜怎么做好吃

嫩一点的南瓜可以切成丝,加面粉和鸡蛋搅拌均匀后,放在油锅里煎成南瓜丝饼。也可早上和小米一起煮成南瓜小米粥,既营养热量又不高。南瓜馅蒸熟,还可以做成各种面包的馅儿,不会脂肪过高,适合减肥的人群食用。

豆角南瓜的做法大全家常

咸蛋南瓜,很好吃的,要生的咸蛋,只要黄,放到有油锅里,用勺子搅拌,到都是沫的时候'在放南瓜,南瓜切成片,南瓜切两厘米,厚度是零点零五厘米,翻炒。味道很好。

食材_豆角窍门

半斤南瓜、半斤豆角,放到锅里一起炖,出锅那一刻,家人被馋坏了

长辈们常提醒我们,在饮食上要遵循“不时不食”的原则比较好,这句话什么意思呢?讲的就是我们在什么样的季节里,就应该吃当季里什么样的菜,遵循自然的规则。

现在是秋天,而秋天里的当季蔬菜有南瓜、莲藕、冬瓜、土豆、洋葱、豆角等蔬菜,秋天是个大丰收的季节,所以在秋天里的蔬菜品种还是很丰盛的。要问在蔬菜中最能代表秋天的蔬菜是什么?我个人的观点是南瓜,因为秋天是黄色系,那么南瓜也是黄色的,刚好有契合感,所以我觉得南瓜是比较能代表秋天的一种食材。

之前给大家分享了南瓜酱炒饭和南瓜饼以及南瓜小米粥的做法,那么今天厨娘给大家分享一道南瓜炖豆角的家常做法,整道菜不仅有颜值,营养也是丰富又全面,口感上香甜软糯超下饭,不管大人小孩都爱吃。

南瓜炖豆角这道家常菜如何制作呢?烹饪过程中又有哪些需要注意的地方呢?这道菜谱的制作方法和注意事项我都给大家整理好了,接下来请认真阅读吧!如果怕记不住,建议收藏起来哦!也欢迎大家分享给自己的亲朋好友一起学习!

南瓜炖豆角

准备好食材:南瓜250克、豆角300克、大蒜8粒、食盐1勺、生抽1勺。

1、​南瓜去皮后切成小丁,豆角洗净后切段装盘待用,大蒜切末装小碗待用。

豆角炖南瓜的做法

美味椒盐南瓜

主配料:净南瓜500克、鸡蛋1只、葱、姜末共10克、面粉30克。

调料:胡椒粉1克、精盐6克、味精1克、干淀粉10克、五香粉2克、花生油500克(耗约100克)。

制法:

1.将南瓜洗净,去皮及籽瓤,切成5厘米长、1厘米宽的条,放在碗内,放入精盐、味精、葱末、姜末腌制约10分钟。鸡蛋磕入碗内,加入面粉、淀粉、精盐、味精,搅拌成厚糊。

2.炒锅上火,放入花生油烧至五成热,把腌好的南瓜条逐条沾上蛋糊,放入油锅内炸成淡黄色,捞出沥油。炒锅复上火,锅内留少许油,放入葱末、姜末炸出香味,倒入南瓜条拌和均匀,放入胡椒粉、五香粉拌匀,装盘即成。

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咸蛋黄焗南瓜

用料: 小南瓜1只(约400-500克)

咸鸭蛋黄4只 香葱段少许 油2茶匙(10ml) 黄酒1汤匙(15ml) 盐1/2茶匙(3克) 鸡精1/2茶匙(3克)

采购小窍门:

1.南瓜要用直径在15-20cm的小型南瓜,这种瓜可以一次多买些存放在阳台上,放几个月都不会坏。(见图示)

2.超市中有密封包装的单独咸鸭蛋黄,一般为4-8枚/袋,避免了浪费咸鸭蛋清,颜色也更漂亮。

做法:

1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。

南瓜能跟扁豆角一起炒吗

除了南瓜饼,南瓜炖豆角也是非常好吃, 做法也很简单,如下: 将豆角洗净,南瓜切块备用,锅中烧油,豆角先下锅炒至蔫巴,放入南瓜翻炒几下,加调料鸡精、精盐、酱油、十三香, 加适量温水盖上锅盖,直至菜熟透,没有汤就可以出锅了,干爽的豆角,南瓜更美味!

以上就是豆角炒南瓜的做法的全部内容,【南瓜炒土豆】食材:南瓜、土豆、大蒜、小葱 做法:第一步:首先把南瓜和土豆清洗干净,将南瓜的根嫡去除干净,从中间切开,把南瓜种子和瓤去掉,切成小细条,再切成小块,土豆削皮后也切成跟南瓜差不多大的小块。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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