炖蛋汤的做法?1. 将公鸡蛋清洗干净,备用。2. 锅中加入适量清水,放入姜片、葱段。3. 大火烧开后,放入公鸡蛋,转小火慢炖。4. 炖煮过程中适时加盐调味。5. 炖至蛋熟汤白,即可关火食用。做法二:枸杞公鸡蛋汤 材料:公鸡蛋、枸杞、清水、盐、鸡精。步骤:1. 锅中加入清水,放入洗净的公鸡蛋。那么,炖蛋汤的做法?一起来了解一下吧。
主料:鸡蛋150克和益母草250克,
辅料:何首乌80克
益母草
首乌鸡蛋汤的做法:
1. 何首乌和益母草切去根
洗干净
2. 鸡蛋煮熟去壳放入锅内
3. 加何首乌和益母草以及适量水,猛火煲至
4. 改用慢火煲1小时,即可饮用
炖蛋,一种看似简单,实则蕴含技巧的传统美食。在中国,炖蛋的名称各地各异,南方多称其为「蒸蛋」或「蒸鸡蛋」,而北方则习惯叫作「鸡蛋羹」、「鸡蛋膏」或「鸡蛋糕」。上海人则赋予它富有神韵的名字——「炖蛋汤」。炖蛋以其简单的制作过程和独特的口感,深受食客喜爱。
制作炖蛋的关键在于掌握蛋、水和蒸煮时间的完美比例。一个生鸡蛋与适量的水混合,加盐调味后,均匀搅拌。将混合物倒入碗中,覆盖保鲜膜或使用小碗倒扣,避免蒸汽直接接触蛋液。将碗置于锅中,用中小火慢慢蒸煮。
炖蛋的成败往往在于蒸煮过程中的细节。最常见的失败有两种。第一种是蛋液与水分离,表面形成蛋皮,下面是清澈的水。新手往往误以为蛋液未熟,于是延长蒸煮时间,但这只会使蛋体过于老硬,形成空洞。正确的做法是调整蛋液与水的比例,避免过量水分。
第二种失败是蛋体过老,表面干燥,内部则呈凝固状。这可能是蒸煮时间过长或蛋液与水的比例不当所致。此时,正确的做法是缩短蒸煮时间,并根据实际情况调整蛋液与水的比例。
炖蛋的美味在于其细腻的口感和丰富的变化。通过调整配料和烹饪技巧,炖蛋可以成为家常便饭中的惊喜,也能成为宴客时的佳肴。掌握好炖蛋的制作技巧,让这道看似简单的菜肴展现出不凡的魅力。
1. 何首乌洗净;
2. 鸡蛋煮熟去壳放入锅内;
3. 适量水,猛火煲至滚;
4. 改用慢火煲1小时,即可饮用。
首乌鸡蛋汤的做法小贴士
健康提示:
1. 首乌味苦、甘、涩、性微温,能补肝肾、益精血、乌须发,并有收敛固涩的作用,是不寒,不燥的平补良药,善治精血亏虚之头晕眼花、带下过多、须发早白。历代医家均用之养颜团精止带;
2. 鸡蛋含有蛋白质、维生素、味甘、性平。能补阴养血,除烦安神,有较高的营养及医疗价值。与首乌配伍,既可增可补血之功效,又可矫正首乌之苦涩。
制作美味的花生炖蛋,首先需要将花生放入清水中冲洗干净,确保去除表面的杂质和尘土。
接下来,将洗净的花生倒入炖之宝中,并加入适量的清水。这一步要控制好水量,以保证炖煮过程中不会干锅或溢出。
在炖之宝中加入适量冰糖,根据个人口味调整甜度。冰糖不仅能够调味,还能使炖品更加鲜美。
盖好盖子,将炖之宝调至自动模式,设定炖煮时间为10小时。长时间的炖煮能够让花生充分吸收汤汁,变得软糯可口。
经过漫长的等待,终于看到了上面飘浮的一大片花生油。这是花生炖煮后释放出的天然油脂,为这道菜增添了丰富的口感和香气。
最后一步是趁热倒入蛋液。将蛋液轻轻拨散开,使其与花生和汤汁充分混合。用筷子轻轻搅拌,使蛋液均匀分布,避免结块。
这样一道美味又营养的花生炖蛋就完成了。它不仅口感丰富,而且具有滋补养生的功效,是秋冬季节不可多得的一道佳肴。
首先把蛋充分搅匀,加入温水。水和鸡蛋的比例最好控制在3:1,然后要放一点香油最好了,要少放盐,蒸的时候,最好是在碗上面蒙上一层保鲜膜,这样蛋液就不会表面的那一层是干的,上锅蒸6-10分钟,炖蛋就是又嫩又滑的。
详细做法:
材料:鸡蛋6只、水1杯、
1、把水煮开,煮溶后,放凉备
2、鸡蛋打匀。蛋奶液一定要用滤网过滤掉泡沫,保证蛋奶液表面光滑平整,这样蒸出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。
3、将蛋液分别倒入小碗中,蛋奶液倒入碗中,要封上一层保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔。
4、用中慢火蒸6分钟或蒸至凝结。
加保鲜膜是为了锁住蒸气,扎几个小孔是为了让蒸气循环流动,这样蒸出来的鸡蛋羹细腻无泡,嫩滑无比。
拓展资料:
鸡蛋可以说是生活中最常食用到蛋类之一,营养素含量也最为全面。鸡蛋富含营养,也不是多吃就好。中国居民膳食指南里提到,一个健康成年人每天食用一个鸡蛋最为合适。
以上就是炖蛋汤的做法的全部内容,1、草鸡蛋两个。2、鸡蛋磕入碗里。3、打蛋器打散,手动打就可以的,然后加入与蛋液同等量的凉白开。(加水量和蛋液的量一样多,蒸出来的鸡蛋羹软硬最好。)4、加入盐,用滤网过滤一下蛋液。(盐要最后上锅蒸前才放,轻轻搅几下马上入开水锅里蒸,这样鸡蛋羹才嫩。如果搅蛋前放的话,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。