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榴莲核煲汤的做法,榴莲可以和什么一起煲汤

  • 汤的做法
  • 2024-03-28

榴莲核煲汤的做法?1、淮山,虫草花,姜,蜜枣,红枣(红枣要去核),杞子洗干净备用。2、榴莲核洗干净,榴莲壳切块备用,榴莲壳只要白色那部分。3、鸡洗干净备用。4、全部材料放进锅里,水开了就慢火熬两个小时,这个汤要小火慢熬。5、那么,榴莲核煲汤的做法?一起来了解一下吧。

榴莲子煲汤有什么好处

是榴莲壳煲汤吧,把壳外面的皮削去,剩下白色的部分,和已整干净飞水的肉放瓦煲里放适量的水一起煲3小时就可以了

榴莲壳的营养价值

可以,下面介绍做法:

准备材料:母鸡一只、红枣适量、姜适量、红枣8个、蜜枣3个、淮山适量、虫草花适量、榴莲核、榴莲壳适量

制作步骤:

1、淮山,虫草花,姜,蜜枣,红枣(红枣要去核),杞子洗干净备用。

2、榴莲核洗干净,榴莲壳切块备用,榴莲壳只要白色那部分。

3、鸡洗干净备用。

4、全部材料放进锅里,水开了就慢火熬两个小时,这个汤要小火慢熬。

5、加点盐就可以享用了。

榴莲核的功效与作用及食用方法

可以水煮榴莲核、榴莲核骨头汤、榴莲核鲫鱼汤等。

1、水煮榴莲核

先用手把榴莲外核(种子)、榴莲肉分离。放锅里,加入适量水,淹没榴莲核即可。然后中火煮20分钟左右,捞出来用冷水冷却一下。之后可直接用手剥皮,或用刀开个小口,剥皮。

剥掉皮后,榴莲里面的核肉看起来和常吃的板栗相似,煮熟之后味道也类似板栗。觉得味道淡的,可加适量糖或蜂蜜或椒盐等调味。

2、榴莲核骨头汤

材料:榴莲核5—6个、猪骨头300克、莲藕、桂圆、新鲜的老莲子和玉米。做法,猪骨洗净放置锅内注入适量水烧开焯去血水捞岀备用。将莲藕、玉米洗净切块,榴莲核、莲子去外皮冲洗干净桂圆洗净备用。

另取一煲汤用的锅,注入热水再把材料1放。转大火烧开用汤勺将上面的浮末清除。接着放入莲藕、玉米、榴莲核、桂圆肉大火烧开再转小火煲一个半小时。一个半小时候后再放入莲子煲三十分钟左右放适量的盐调味即可。

3、榴莲核鲫鱼汤

材料:榴莲核5—6个、鲫鱼2条、生姜3片。做法,将榴莲核洗净,鲫鱼宰杀后清理干净,慢火煎至两边微黄。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水适量,用大火煲沸后改为文火煲至2小时。

榴莲核炖汤外壳要去掉吗

1、材料:脊骨500克,榴莲壳一瓣,榴莲核两个,海底椰1克,山杏仁2克,黄酒适量,盐适量,葱适量,姜适量。

2、脊骨放入开水中去掉血水,冷水下锅,用葱姜、黄酒焯去剩余的血水。

3、另起一锅水,烧开,放入焯好的脊骨。榴莲壳去掉外面有刺的那层,切成小块。

4、在骨汤中加入大约两勺黄酒。海底椰和山杏仁用流水冲洗后加入锅里。

5、榴莲壳和榴莲核放入汤锅,大火沸开后转小火煲45-60分钟。喝之前加入适量盐即可。

榴莲核煲汤有什么功效

榴莲汤

榴莲被称为水果之王,这是大家早都知道的,可是榴莲用来煲汤,你喝过吗?做法很简单哦!

材料:生榴莲一个(不要熟的),大约4-5斤左右。排骨1到2斤(鸡也行),其他配料随意,看个人喜欢。若是不要,汤水就很清甜。

做法:把榴莲里的果肉取出,不要里面的籽,把果肉切成块状或者条状(随个人喜欢),然后再把排骨砍成小块,一起放到锅里,放一点盐、酒,拌一下,就可以开火煲汤了。大概需要大火煮十五分钟左右,可以开小火慢慢炖了。半个小时左右汤就可以上台了。

榴莲芯煲鲫鱼汤

材料:榴莲芯4-5片(约300克)、鲫鱼1条(约400克)、生姜3片。

做法: 鲫鱼慢火煎至两边微黄,然后与榴莲芯、生姜一起放进瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗),大火煲开后改为文火煲2小时,调入适量的食盐和少许生油便可。

——中医认为:鲫鱼有健脾利湿,温中开胃,活血通络,温中下气的功效。在此汤中使用榴莲芯而不用榴莲肉,目的是使汤更清润而不滋腻,更符合秋日汤水的要求。

榴莲煲鸡

用榴莲瓤和榴莲的仔加上鸡一起煲。

材料,一个榴莲里面白色较软的瓤用小刀割下放在盆里备用;一个榴莲里面所有的仔最好找圆而饱满形状的(如果买的是“金枕头”这类的榴莲,它的仔大都是扁的不好拿煲汤),放在水里洗净。

以上就是榴莲核煲汤的做法的全部内容,步骤 1.排骨洗净,焯水;2.另起锅放入排骨,一次性将水添足,煮开,加姜片,转小火煮一个小时;3.将榴莲白色果壳切成小块,放入汤锅,再煮一个小时;4.加入红枣数枚、适量加盐,煮15分钟即可食用。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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