香菇油菜炒肉的做法?肉末香菇油菜的做法是将肉末、香菇和油菜炒在一起的一道菜品。下面是一个简单的做法。首先,准备好所需食材:肉末、香菇、油菜、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉和食用油。其次,将香菇泡软后切成小丁,那么,香菇油菜炒肉的做法?一起来了解一下吧。
香菇油菜炒肉的做法:将香菇从中间切成两块,油菜摘干净洗干净。肉切条或片都可以。
锅内放少许的食用油,加入肉将肉炒到八成熟时,可加入葱末,姜末炒出香味。然后加入,味极鲜,再快速的将香菇和油菜放入锅内,大火炒制,在这期间可以放入少量的盐,和鸡精。再快速翻炒几下就可以出锅食用了。
现在很多人们都特别注重健康养生,一般都是从饮食上更加的注重制作出一道营养而且又健康的菜品,可以说是非常受人们欢迎的,而且百吃不厌,香菇油菜炒肉就比较常见,下面就为您介绍一下它的做法。
香菇油菜炒肉,这样做更好吃
香菇油菜炒肉的做法:
1.先把油菜摘洗干净。
2.油菜放到热水中焯一下。
3.香菇洗净,用温水浸泡。
4.香菇切成薄片,放到热水冲焯一下。
5.猪肉洗净。
6.切成薄片。
7.葱、姜、蒜切成片。
8.锅里放油,放入肉片翻炒至变白。
香菇油菜炒肉,这样做更好吃
9.放入葱、姜、蒜爆香。
10.添加料酒和酱油。
11.放入油菜翻炒。
12.放盐、味精调味即可。
小贴士:
1,这道菜可以焯水做,也可以这样炒制。但是无论哪种方法,都应让菜根的烹调时间比菜的时间多一些。焯水时先放入菜根。焯到自己喜欢的程度捞出,再焯菜叶。另外焯水时加点油和盐,会让菜色更绿,更油亮一些。焯水的话直接烧汁浇上即可。
香菇油菜炒肉,这样做更好吃
2,炒制的过程,菜根是放到油里类似于煎吧。其实是冷锅冷油就放菜根,随油温升高慢慢让菜根也逐渐变软。中间可以翻一次面。中餐其实没那么严格啦。我们的目的就是让难吃的菜根先变软。
3,炒制的香菇油菜其实卖相也不错的~只是油菜要选嫩一些的。
家常版~香菇油菜的做法
用料
鲜香菇 250克、油菜 250克、肉~煮熟 150克、
油 少许、酱油 少许、盐,糖 少许、葱,姜,蒜 少许。
做法步骤
( 1 ) 鲜香菇切滚刀块;
( 2 ) 油菜切断;
( 3 ) 开水烫一下;
( 4 ) 肉,葱,姜备用;
( 5 ) 锅放油炒香肉,肉是提前煮过的,放葱姜;
( 6 ) 放少许、酱油;
( 7 ) 将鲜香菇放入;
( 8 ) 炒制熟;
( 9 ) 放入烫好的油菜,加入盐调味;
( 10 ) 翻炒出锅,装盘上桌。
小贴士
这个菜直接炒鲜香菇,香菇的水很鲜,所以菜不用放味精,很天然。肉经过花椒,大料水煮过没有那么多油也去腥了,炒完以后很香。油菜放到开水烫一下就可以千万不要煮,吃起来脆。
家常香菇青菜的做法
用料
青菜 适量、香菇 两个、盐 少许、生姜 少许、油 少许。
做法步骤
( 1 ) 把青菜和香菇清洗干净,我这里用的是新鲜香菇;
( 2 ) 香菇切成片状,青菜切块,生姜切丝;
( 3 ) 锅烧热加入冷油,放入生姜丝炒香,如果不喜欢生姜,可以不放;
( 4 ) 加入香菇翻炒片刻;
( 5 ) 加入青菜翻炒;
( 6 ) 加入适量开水,盖上锅盖焖煮片刻;
( 7 ) 加入适量的盐翻炒一下,就可以起锅装盘了。
油菜炒香菇
材料
油菜200克、鲜香菇200克、肉300克、胡萝卜150克、西班牙橄榄油1勺、葱末、蒜末、八角、盐、胡椒粉适量。
做法
1、热锅,倒入1勺橄榄油,加八角爆香。
2、加入肉片、葱末,旺火翻炒。
3、肉片炒到发白,加入胡萝卜片炒软。
4、加入香菇、翻炒1分钟。
5、加入油菜,翻炒到菜成熟,加入蒜末、盐、胡椒粉调味。
香菇炒油菜
材料
油菜300克,香菇5、6朵,油,盐,蒜末,糖,蚝油,鸡精。
做法
1.油菜洗净沥干水分,香菇摘洗干净。
2.将香菇撕成小块。
3.锅内油烧热,放入油菜急火快炒。
4.油菜炒蔫后加点盐盛出备用。
5.将油菜摆在盘中,做点造型哈。
6.锅内重新放油烧热,放蒜粒爆香。
7.加入香菇翻炒。
8.放适量白糖。
9.适量蚝油。
10.炒熟之后关火,少放点鸡精调味。
11.将炒好的香菇倒在摆好盘的油菜上,一盘造型美观、味道鲜美的香菇炒油菜就做好了。
香菇油菜
材料
油菜,香菇,大蒜1瓣,盐,干辣椒丝。
步骤1:准备食材。
步骤2:倒入老抽、生抽、料酒、盐腌制瘦肉。
步骤3:热油锅放入姜再倒入瘦肉。
步骤4:炒熟瘦肉,盛起。
步骤5:锅里不用倒油了,直接倒入香菇炒,加少量煮软。
步骤6:香菇煮软后倒入青菜、加适量盐。
步骤7:再倒入瘦肉。
步骤8:大火收汁,起锅即可。
以上就是香菇油菜炒肉的做法的全部内容,1.鲜香菇洗净后,横、纵方向各切一刀,将一个香菇切成4块。2.烧热炒锅,倒入植物油,油温7成热的时候,将香菇放入,用中火翻炒。3.2分钟后,将小油菜放入翻炒1分钟,撒入食盐,再快速翻炒10秒即可。