蒸鱼块的做法?在鱼块上再放一些姜丝和蒜片。4. 蒸鱼:将蒸锅加水烧开,水开后放入鱼块,大火蒸8-10分钟(具体时间根据鱼块大小调整)。蒸好后关火,焖1-2分钟再取出。5. 调味:蒸好的鱼块取出后,倒掉盘中的多余汤汁。在鱼块上淋上1-2汤匙生抽或蒸鱼豉油。撒上葱丝或葱花。6. 热油浇淋:在锅中倒入适量食用油,烧至微微冒烟。那么,蒸鱼块的做法?一起来了解一下吧。
怎样蒸鱼块好吃又简单
功效:
蒸鱼块是一道营养丰富且口感鲜美的菜肴。鱼肉富含优质蛋白质和多种维生素、矿物质,对人体健康有益。蒸鱼块能够保留鱼肉的原味,口感鲜嫩,是一道非常适合健康饮食的菜品。
材料:
1. 鱼块:选择新鲜的鱼肉,如鲈鱼或龙利鱼,切成适合蒸的块状。
2. 姜蒜:适量,切成细末。
3. 青葱:适量,切成细段。
4. 豆瓣酱:适量。
5. 酱油:适量。
6. 料酒:适量。
7. 食用油:适量。
8. 盐:适量。
9. 白胡椒粉:适量。
做法步骤:
1. 将鱼块洗净,用纸巾吸干水分,放入盘中。
2. 在鱼块上均匀撒上料酒,腌制10分钟,使鱼肉去腥。
3. 准备一个蒸锅,加水烧开。
4. 把姜蒜末撒在鱼块上,再撒上适量的盐和白胡椒粉,腌制片刻。
5. 将蒸锅中的水烧开后,将鱼块放入蒸锅中蒸8-10分钟,至鱼肉变白。
6. 在蒸鱼的同时,可以准备调味料。取一个小碗,加入适量的豆瓣酱、酱油和食用油,搅拌均匀。
7. 蒸熟的鱼块取出,将姜蒜末和葱段撒在鱼块上,再将调好的酱料淋在鱼上即可。
注意事项:
1. 选择新鲜的鱼肉,并将其腌制一段时间,能够去除鱼腥味,提升口感。
2. 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老变硬。
3. 蒸锅中的水要事先烧开,这样能够加快蒸鱼的时间。
主食材:黑鱼肉500克,火腿片60克,玉兰片100克。
配料:食用油适量,葱姜适量,酱油10克,盐4克,糖3克,胡椒粉2克,红薯淀粉40克,面粉40克,鸡蛋1个。
步骤1:
黑鱼肉切块,加葱姜,盐,胡椒粉,黄酒腌15分钟
步骤2:
面粉,淀粉,鸡蛋加水调成糊,加一点油拌均匀,然后放入腌好的鱼块,给鱼块挂糊
步骤3:
油温5成热,入锅炸至变色捞出
步骤4:
我用的陶瓷煲,底部放玉兰片
步骤5:
放鱼块,放葱姜,胡椒粉,盐,糖,黄酒
步骤6:
加适量的水,较上面放火腿片
步骤7:
开水上笼蒸40分钟。
步骤8:
蒸好后撒少许香葱就可上桌。味道非常鲜美。
1、主料:鱼肉适量,盐适量,白糖适量,料酒适量,生抽适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,葱适量。
2、鱼肉加盐,白糖、生抽、料酒、姜丝腌制半小时。
3、取几片放入盘中。
4、姜蒜干辣椒过油后盛出放入。
5、蒸锅加水放入,烧开后大火蒸10分钟左右。
6、放点鸡精和葱花。
清蒸鳕鱼的简单做法步骤如下:
准备材料:
鳕鱼一块,去鳞洗净。
柠檬半个。
大葱一小段,切块。
香葱适量,部分撕成细丝。
生姜5克,切丝。
铺设辅料:
将三分之二姜丝铺在碟子中间,再铺上大葱块。
放置鳕鱼:
把鳕鱼放在辅料上面。
调味:
在鳕鱼上面均匀撒上少量胡椒粉。
挤出少量柠檬汁淋在鳕鱼上面。
烧水蒸鱼:
锅里放入适量清水,水与蒸架高差距一厘米。
盖上锅盖,大火烧开。
待锅里水烧开,开盖放入调味好的鳕鱼,盖上锅盖,大火蒸八分钟。
调制酱汁:
在一小碗里放入20毫升蒸鱼豉油和2滴蚝油,搅拌均匀,加入剩下的三分之一姜丝。
取出鳕鱼并淋酱汁:
八分钟后,开盖取出蒸好的鳕鱼。
把鳕鱼和底部的辅料一同装进另一盘子。
淋上刚才蒸鱼时产生的鱼汁的一半,再淋上调好的酱油。
最后装饰与提香:
在鳕鱼上面放上剩余的姜丝和撕好的香葱丝。
起热锅,倒入半汤匙植物油,烧至八成热。
把热油淋到鳕鱼上,完成。
清蒸鱼块好吃又简单的制作方法如下:
准备食材:
鱼块500克
姜适量
蒜两瓣
盐适量
蚝油适量
酱油适量
腌制鱼块:
将鱼块清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
加入适量的盐和酱油,均匀涂抹在鱼块的两面,腌制10分钟,使其入味。
准备姜蒜:
一部分姜切成丝,均匀铺在腌制好的鱼块上,用于去腥增香。
另一部分姜和蒜剁碎,备用。
蒸鱼块:
锅里烧开一锅水,放入铺有姜丝的鱼块,大火蒸约10分钟。鱼块比较容易熟,蒸制时间不宜过长,以免鱼肉变老。
制作姜蒜汁:
热锅下油,放入剁碎的姜蒜,小火煸炒至香味四溢。
加入适量的酱油,继续翻炒均匀,制成姜蒜汁。
浇汁:
将煸香过的姜蒜汁热油均匀撒在蒸好的鱼块上,使其充分吸收姜蒜的香味和酱油的鲜味。
注意事项: 腌制鱼块时,盐和酱油的用量要根据个人口味适当调整。 蒸鱼块的时间要根据鱼块的大小和厚度灵活调整,确保鱼肉熟透而不老。 制作姜蒜汁时,火候要掌握好,避免姜蒜炒糊影响口感。
按照以上步骤制作,你就能轻松做出好吃又简单的清蒸鱼块了。
以上就是蒸鱼块的做法的全部内容,1、将鱼清理洗干净放盘中,鱼身下垫2根小葱(便于蒸汽流通),过厚的鱼肉用刀沿鱼背脊划一刀或在鱼身上划几刀。2、鱼身上放适量葱段,蒸锅水烧开后,将鱼连盘放在蒸架(蒸屉)上,盖上锅盖,大火蒸7-8分钟(视鱼的大小决定时间)。3、取出蒸好的鱼,弃掉蒸鱼的葱及倒掉蒸鱼出的汁,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。